Ofereço às donas de casa uma receita simples de como fazer um preparado vitamínico que estimule o sistema imunológico e cure doenças virais. Uma receita passo a passo com uma foto de preparação de uma mistura para resfriados de gengibre e mel. Receita de vídeo.
Gengibre com mel é uma verdadeira receita para a saúde. Os produtos são simples e acessíveis. A mistura ajudará a manter a imunidade no inverno e a se manter saudável, e em caso de resfriados, doenças virais e gripe, ajudará a curar mais rápido. Embora a mistura acabe por ser não só saudável, mas também muito saborosa. Ele também é usado não apenas para resfriados e promoção da saúde, mas também para perda de peso. Portanto, se você decidir aumentar a imunidade e perder quilos extras, esta receita passo a passo com as fotos tiradas se tornarão seus ajudantes fiéis. Afinal, este é apenas um depósito delicioso de vitaminas.
É mais conveniente e útil usar essa preparação pela manhã com o estômago vazio, com um copo de água morna. Então o trabalho de todos os sistemas é ativado no corpo, a imunidade aumentará e a mistura se tornará uma boa prevenção contra resfriados. Além disso, deve ser tomado aos primeiros sintomas de fraqueza e mal-estar. Já que o gengibre é um bom remédio para resfriados, e o mel geralmente é uma cura para todas as doenças. Ainda na composição do elixir de cura, pode-se adicionar limão retorcido, que é rico em vitamina C. Esses três ingredientes estão em perfeita harmonia e se complementam.
Veja também como fazer pedaços secos de gengibre.
- Conteúdo calórico por 100 g - 399 kcal.
- Porções - cerca de 100 g
- Tempo de cozimento - 15 minutos
Ingredientes:
- Gengibre - 1 raiz média
- Mel - 2 colheres de chá
Preparação passo a passo de uma mistura para resfriados de gengibre e mel, uma receita com uma foto:
1. Descasque a raiz de gengibre e enxágue com água corrente.
2. Rale a raiz de gengibre em um ralador fino.
3. Se não houver ralador, você pode torcer através de um moedor de carne com uma grade fina.
4. Transfira a raiz de gengibre picada para uma jarra de vidro. Adicione ali o suco que foi liberado durante a fricção.
5. Coloque o mel em um recipiente com o gengibre picado. Se for grosso, aqueça levemente em banho-maria para derreter.
6. Mexa bem os alimentos para distribuir o mel por igual na tigela. Prove a mistura e adicione mais mel, se necessário. Feche o recipiente com uma tampa e guarde a mistura de resfriados com gengibre e mel na geladeira por até 1 semana. E se você adicionar um limão torcido à massa, você pode armazená-lo por até um mês, porque este cítrico é um conservante natural.
Veja também uma receita em vídeo sobre como preparar uma mistura de vitaminas (gengibre, limão, mel) para resfriados e gripes.
