Descubra se o treinamento de musculação realmente desenvolve uma doença tão terrível ou se são efeitos colaterais causados por esteróides anabolizantes. Os cientistas dedicam muita atenção e tempo para estudar os efeitos da atividade física em várias doenças do coração ou, digamos, do sistema respiratório, mas praticamente não estudaram a relação entre insuficiência renal e musculação.
Mas, apesar disso, existem muitos dados sobre o aumento do rendimento físico, o crescimento da massa muscular e a melhoria do estado de saúde das pessoas com insuficiência renal crónica. O maior valor neste contexto são as informações sobre a preservação dos músculos quando se utiliza um programa de nutrição com baixo teor de compostos protéicos. Assim, os cientistas recomendam o uso de atividade física moderada para esta doença.
Programa de nutrição para insuficiência renal
A insuficiência renal crônica é um complexo de sintomas causados por danos graves e irreversíveis aos rins. Esta doença não deve ser reduzida apenas ao comprometimento da função renal e aos efeitos tóxicos dos metabólitos das proteínas no corpo.
Em caso de comprometimento da função renal no corpo, o equilíbrio hídrico e eletrolítico é perturbado, assim como outros distúrbios metabólicos. Por esse motivo, o principal objetivo da terapia conservadora para essa doença grave é normalizar o equilíbrio hídrico e eletrolítico. Nesse sentido, o programa nutricional correto assume a liderança. O nível dos metabólitos do metabolismo do nitrogênio (creatina, ureia, etc.), assim como seus indicadores integrais, dependem diretamente da quantidade de compostos proteicos consumidos, do grau de insuficiência renal e da taxa de metabolismo das proteínas. Ao organizar a nutrição dietética em condições de insuficiência renal, é necessário aderir aos seguintes princípios:
- Dependendo da gravidade da doença, limite a ingestão diária de proteínas a 20-60 gramas.
- A ingestão calórica necessária deve ser fornecida por meio de carboidratos e gorduras.
- Use vitaminas e complexos minerais.
- Na presença de hipertensão, a ingestão de sal e água deve ser reduzida, mantendo o equilíbrio hídrico e eletrolítico normal no corpo.
Uma vez que com uma forte redução de proteínas na dieta, a capacidade do corpo de sintetizar vários anticorpos e hormônios é limitada simultaneamente, é necessário determinar com precisão a quantidade necessária de compostos protéicos e evitar a quebra das proteínas do tecido. Hoje, o Instituto de Nutrição da Academia Russa de Ciências Médicas desenvolveu dois tipos de programas de nutrição dietética - dietas nº 7a e nº 7b. O programa alimentar dietético nº 7a tem uma restrição bastante forte na ingestão de aminas essenciais e, por esta razão, deve ser usado por 15 a 18 dias. O programa de nutrição nº 7b fornece as necessidades do corpo de todos os compostos de aminoácidos importantes.
Para o efeito da proteína nos rins e o desenvolvimento de insuficiência renal, veja este vídeo:
