Como superar o medo do dentista

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Como superar o medo do dentista
Como superar o medo do dentista
Anonim

Por que eles têm medo de tratar os dentes, os motivos e manifestações desse medo como a dentofobia, formas de lidar com o medo do dentista. O medo de um dentista é o medo de pânico de tratar os dentes, mesmo que o tratamento seja urgente ou a prevenção da cavidade oral seja simplesmente necessária, quando ao simples pensamento de que um dente será perfurado e uma dor forte aparecerá, a pessoa fica horrorizada, mesmo histérico ou perda de consciência.

Descrição e tipos de dentofobia

Dentofobia adquirida
Dentofobia adquirida

O medo do dentista ou da dentofobia (estomatofobia) é inerente a muitas pessoas. Eles apenas têm um medo patológico de ir a uma clínica odontológica. E aqui sobre dentistas. No sentido cotidiano, são todos "dentes". No entanto, isso não é bem verdade.

O dentista possui formação secundária especializada e não realiza o tratamento de doenças complexas da cavidade oral. O dentista tem formação médica superior, praticamente trata de todas as doenças dentárias. Essa é a diferença.

Todas as pessoas, jovens e velhas, sofrem de dentofobia. Crianças e adultos, especialmente mulheres, têm medo. Segundo as estatísticas, uma em cada dez pessoas tem medo de ir ao dentista. O motivo é uma dor de dente aguda, quando, por exemplo, um dente doente é perfurado. Simplesmente não há força para retirá-lo. Este sentimento não é familiar para todos? Embora hoje existam analgésicos, quando o tratamento ocorre sem dor alguma, algumas pessoas, mesmo "sob pena de morte", recusam-se a ir ao "zododer". Essa já é uma forma patológica de medo do dentista, exigindo correção da esfera psicoemocional.

Como resultado da pesquisa, descobriu-se que a dentofobia é:

  • Hereditário … Pode estar associado ao desenvolvimento intrauterino anormal do feto. Quando uma criança nasce, no nível genético, ela já formou um medo persistente de todos os tipos de dor. Este é um transtorno mental sério. Somente um psicoterapeuta pode ajudar a livrar-se dessa patologia. Desde que o paciente trabalhe duro consigo mesmo, ele leva os procedimentos psicoterapêuticos a sério.
  • Adquirida no processo da vida … O mais comum. A razão para essa fobia é uma experiência negativa de visitar um consultório dentista, por exemplo, na infância. A dor mais forte, quando o dente foi rasgado ou perfurado, permaneceu na memória. No futuro - o medo de ir ao dentista, embora praga dental "sofrimento". Isso está repleto de consequências graves para a saúde.
  • Nascido da imaginação … Foi dito ao homem que os "zododers" não conhecem a piedade, têm prazer quando arrancam os dentes e veem como a pessoa grita de dor. A mídia também pode "adicionar combustível ao fogo". Às vezes, há artigos que destacam negativamente o trabalho das cirurgias odontológicas. Por exemplo, um homem recebeu uma injeção de anestésico, ele a tomou e morreu. Depois de ler isso, a pessoa fica com medo de ir ao dentista. Essa fobia artificial pode ser removida sem consultar um psicólogo, basta ser tratada por um dentista qualificado e atencioso. O medo diminuirá e será esquecido.

É importante saber! Quem sofre de dentofobia só vai ao dentista quando não é mais possível suportar a dor. Uma visita tardia ao dentista pode causar sérios problemas de saúde.

Causas do medo do dentista

Já descobrimos que o mecanismo de desenvolvimento do medo, que determina o comportamento temeroso de crianças e adultos no consultório odontológico, depende de fatores internos e externos. Vamos considerar as razões para o desenvolvimento de estomatofobia na infância e na idade adulta com mais detalhes.

Causas do medo do dentista em crianças

Psique vulnerável como causa da dentofobia infantil
Psique vulnerável como causa da dentofobia infantil

A psique de uma criança, especialmente com menos de 5 anos, ainda não está bem estabelecida e, portanto, é vulnerável. A criança pode ficar muito assustada com o olhar "feroz" do próprio médico. Se for sisudo e taciturno, não conseguir sintonizar o pequeno paciente com a necessidade de suportar um procedimento não muito agradável, a criança terá a impressão de que se trata de um “tio-médico mau”, que torna “doloroso”. Outra opção é que os pais não conseguiram ajustar o filho para suportar a dolorosa visita ao dentista. Uma visão incomum de um consultório médico, uma furadeira, em que você precisa abrir mais a boca, e um cara desconhecido a cutuca dolorosamente com uma agulha que zumbe - essas más impressões podem durar muitos anos. E agora uma fobia pronta - medo de um dentista. A causa do medo infantil também pode ser uma associação com algo geralmente assustador que ameaça a vida. Isso já é da área de desvios no desenvolvimento mental, aqui você precisa mostrar a criança ao psiquiatra. Antes de levar a criança ao dentista, é necessário sintonizá-la com uma percepção persistente do procedimento doloroso. Aqui é bastante apropriado, por exemplo, dizer: "Você é um homem valente e não tem medo de dor". O sucesso do tratamento dentário na infância não causará medo ao dentista no futuro.

Causas do medo do dentista em adultos

O medo da dor como causa da dentofobia
O medo da dor como causa da dentofobia

No adulto, os motivos do medo de ir ao dentista residem nas peculiaridades do psiquismo. Razões psicológicas profundas incluem:

  1. Medo da dor … É quando uma pessoa, mesmo com uma leve pressão, por exemplo, sente uma forte dor no pulso. Diz-se que essas pessoas têm um baixo limiar de dor. O que podemos dizer então sobre ir ao consultório do dentista? A mera ideia de uma dor de dente leva a pessoa a um estado de pânico.
  2. Intolerância ao sangue … Ao vê-lo, uma pessoa pode perder a consciência. Ao tratar os dentes, o sangue é freqüentemente cuspido com a saliva. Este é um motivo para não ir à "escova de dentes".
  3. Patologia no desenvolvimento mental … Anormalidades na psique deixam a pessoa com medo de visitar qualquer médico, incluindo um dentista.

Existem razões psicológicas externas pelas quais eles têm medo de ir ao dentista. Todos eles são em grande parte inventados e alguns são até cômicos. Não é fácil para quem sofre de dor de dente, mas a escolha é dele. Vamos dar uma olhada mais de perto nessas razões imaginárias:

  • Má experiência de tratamento … Em grande medida, isso se deve a uma supervisão do médico assistente. Não avisei que doeria, mas que deveria ser aplicada uma injeção de anestésico. Ele tocou um nervo, o homem não aguentou e gritou. Foi assim que se formou o medo de ir ao dentista.
  • Dentes ruins … A pessoa tem dente doente, podre, tem vergonha de mostrar, porque tem medo do dentista.
  • Mulheres têm medo de dentistas masculinos … Algumas pessoas do belo sexo não querem perder sua dignidade aos olhos dos homens. E então abra a boca e mostre os dentes. Como eles ficarão "ótimos" com os dentes doendo! Esta situação é muito cômica, mas inerente a outras mulheres.
  • Críticas ruins de dentistas … Eles podem ser tanto no nível doméstico - "disse o vizinho", quanto na mídia, quando, por exemplo, artigos de jornal contam "histórias de terror" sobre casos letais associados à visita a uma clínica odontológica.
  • Tratada sem sucesso por um médico, medo de ir ao dentista … A dor que um paciente experimenta, por exemplo, durante uma operação cirúrgica, faz com que ele tenha medo de todos os outros médicos.
  • No consultório do dentista, uma pessoa se sente impotente … Ele não é o dono da sua posição, lhe dizem o que fazer, e até sentar de boca aberta … Isso causa um grande desconforto, fica uma relutância em ir ao dentista.

É importante saber! Somente um "debriefing" completo - onde e por que o medo do tratamento odontológico apareceu, ajudará a entender como se livrar da dentofobia.

Manifestações de dentofobia em humanos

Pânico como manifestação de dentofobia
Pânico como manifestação de dentofobia

Existem muitos sinais externos de dentofobia e eles se manifestam em cada pessoa de maneiras diferentes. Considere as reações humanas mais típicas como resultado de uma neurose como o medo do dentista:

  1. Estado de pânico … Desde a ideia de que você precisa ir para o tratamento dos dentes, um medo incontrolável ataca a pessoa. Ele está confuso, agitado, apertando mãos e pés.
  2. Hipertonicidade … Quando a tensão muscular aumenta. Isso restringe o movimento, causa desconforto, parece que os músculos estão tensos e é impossível relaxá-los.
  3. Recusa em se comunicar com o dentista … Mesmo em detrimento da sua saúde. “Deixe tudo ir para o lixo! Eu não vou ao médico! Seus dentes doerão e talvez parem."
  4. Perda de autocontrole … O medo de ir ao médico faz com que você perca a objetividade. A dor é insuportável, mas ainda é assustador ir para o tratamento dos dentes.
  5. Dor de cabeça … Ele surge com uma forte sobrecarga do sistema nervoso, desde o simples pensamento de que você precisa ir ao dentista.
  6. Falhas no trabalho do coração … Eles ocorrem durante situações de estresse prolongado. Digamos que uma pessoa não vá a um dentista ortopédico para obter próteses. Os dentes estão extremamente gastos, é impossível comer e ele tem pavor do dentista.
  7. Dor de estômago … O medo do dentista leva à perturbação do trato digestivo. Vômitos e diarréia, outras disfunções de órgãos vitais podem aparecer.
  8. Sentindo-se impotente … O medo do dentista paralisa a vontade, a pessoa se sente fraca, impotente.

Há casos em que não puderam prestar atendimento odontológico apenas porque já no consultório médico a pessoa teve um ataque de pânico pronunciado, acompanhado de um dos sintomas listados. Esta já é uma condição neurótica severa - dentofobia.

É importante saber! A dentofobia é tratada, para isso é necessário consultar um psicoterapeuta.

Maneiras de lidar com o medo do dentista

Antes de lidar com a dentofobia, você deve estudar as formas mais eficazes. Se a neurose não foi longe demais, não causou muitos danos à saúde, você mesmo pode tentar se livrar do medo do dentista. Vamos considerar com mais detalhes os métodos de tal luta.

Autoajuda para se livrar da dentofobia

Superando a dentofobia com auto-hipnose
Superando a dentofobia com auto-hipnose

Para iniciar o autotratamento da dentofobia, você precisa entender a razão do seu medo. Você pode colocar todos os seus medos em uma tabela e colocar uma pontuação em cada um que caracteriza o nível de ansiedade, por exemplo, de 1 a 5. Por exemplo: "Tenho muito medo quando um nervo dentário é removido" - 5, "I tenho medo do som de uma broca "- 3, e assim por diante. Depois de analisar todas as suas fobias e destacar as mais dolorosas, você deve começar a combatê-las. E aqui a automassagem, aromaterapia, música relaxante e outros métodos de psicoterapia que podem ser feitos em casa virão em seu socorro.

Por exemplo, para uma melodia relaxante, você precisa se convencer de que o medo do dentista é em vão, milhares de pessoas vão tratar os dentes e nada de mal acontece com elas. Esse exercício constante ajudará a banir pensamentos ansiosos e sintonizar uma visita "heróica" à clínica odontológica. É importante saber! Quanto mais a pessoa se esforça para ir ao dentista, pior será o seu estado dentário, o que irá afectar a sua saúde (mau hálito, problemas de estômago, etc.).

Psicoterapia contra o medo do dentista

Ajuda de um psicoterapeuta com dentofobia
Ajuda de um psicoterapeuta com dentofobia

Se uma tentativa independente de se livrar do medo do dentista não der certo, será necessária ajuda psicológica. Somente um psicoterapeuta, tendo se familiarizado com o problema, poderá aconselhar o paciente sobre o método psicoterapêutico necessário que o ajudará a se livrar da dentofobia. Os tratamentos mais bem-sucedidos para várias fobias são a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a gestalt-terapia e a hipnose. Todos eles visam corrigir pensamentos e comportamentos. Durante as sessões especiais, o paciente admite que o problema existe, compreende-o e reconsidera sua atitude em relação a ele. No subconsciente, uma instalação é desenvolvida e corrigida sobre como se livrar da dentofobia. A diferença entre a hipnose e outras técnicas reside no fato de que durante as sessões de hipnose se sugere e se fixa a ideia de que a dentofobia é perigosa e apenas prejudicial à saúde. É importante saber! A ajuda de um psicoterapeuta é necessária apenas quando a dentofobia foi longe demais e a pessoa que sofre de tal medo está determinada a se livrar dela.

Sedação como método de combate à dentofobia

Sedação como tratamento dentário em sonho
Sedação como tratamento dentário em sonho

Tratar dentes em um sonho é o sonho de um Dentoboph! Mas hoje é bem possível. Para fazer isso, você precisa ir à clínica odontológica certa (já que nem todo mundo tem licença).

A sedação é o método indolor mais moderno para o tratamento dos dentes durante o sono. Verdade, nem um pouco barato. Dependendo dos medicamentos sedativos (sedativos) utilizados, uma hora de tratamento pode custar de 5 a 9 mil rublos. O preço é afetado pelo custo do medicamento, que pode ser na forma de coquetel (mais frequente para crianças), comprimidos ou uma injeção. Após a introdução de sedativos, o paciente adormece, relaxa e não sente mais dor. Nessa hora, o médico trata os dentes. Tem um anestesista por perto, é ele quem monitora o estado do paciente e, quando necessário, tira-o do sono de medicação. Este método é especialmente eficaz no tratamento de crianças. Existem requisitos para a sedação: antes do procedimento, você não precisa se alimentar por 4 horas, é preciso ter certeza de que o nariz não está entupido (para que você possa respirar facilmente durante o sono). Existem restrições ao uso de drogas sedativas, mas não tão rígidas quanto, digamos, em relação aos narcóticos fortes.

Características do método de sedação:

  • Hipnóticos à base de ervas são usados. Digamos que seja baseado em valeriana ou motherwort. Isso não é prejudicial à saúde e não há efeitos colaterais.
  • Cochilo leve durante o tratamento. O paciente reage às palavras do médico e segue suas instruções. Em casos especiais, o sono pode ser profundo quando não há reação às palavras do médico.
  • O medo desaparece. Todas as preocupações com o tratamento odontológico são esquecidas. Na verdade, o paciente fica aliviado do pânico na frente do dentista.

Se alguém pensa que a sedação é semelhante a efeitos narcóticos, observe que as diferenças são grandes. Após a anestesia, eles desaparecem com força, várias horas. Tomando sedativos para excluir isso. Saindo do sono de medicação, o paciente se sente bem e pode cuidar de sua vida quase que imediatamente. As opções de sedação variam:

  1. Inalação … O paciente é colocado em uma máscara especial, pelo nariz ele respira uma mistura especial de nitrogênio e oxigênio. Isso tem um efeito calmante, sem medo, todas as instruções do médico assistente são seguidas.
  2. Tomando sedativos … Pode haver coquetéis ou comprimidos. Em seguida, vem um sono leve de medicação, que é constantemente monitorado pelo anestesiologista. O grau de relaxamento é maior, mas a sensibilidade às palavras do médico permanece.
  3. Injeção intravenosa … Após a introdução de, digamos, propofol por meio de um cateter, ocorre o sono de medicação de gravidade moderada, e o paciente pode não mais responder aos comandos do médico. E quando o anestesiologista o tira desse estado, ele não se lembra do procedimento do tratamento.
  4. Sonho profundo … Semelhante à anestesia, mas mais fácil de tolerar. Um paciente é colocado nesse estado quando se acredita que o sono com medicação leve não será eficaz.

É importante saber! A única desvantagem significativa da sedação é que não é permitida em todas as clínicas odontológicas e, onde é, é cara. Como superar o medo do dentista - assista ao vídeo:

O medo do dentista é uma neurose comum. Ele causa muitos problemas desagradáveis para pessoas que sofrem dessa fobia. E quanto mais cedo uma pessoa perceber sua posição feia e começar a lutar contra seu medo patológico de tratar os dentes, melhor para ela. Existem muitas maneiras de se livrar da dentofobia. Basta querer realmente eliminar esse problema, que está longe de ser inofensivo à saúde. E um resultado positivo - livrar-se do medo do dentista - com certeza será!

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