Como superar seu medo de tempestades

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Como superar seu medo de tempestades
Como superar seu medo de tempestades
Anonim

Brontofobia (medo de uma tempestade) e as causas do desconforto emocional expresso. O artigo dará recomendações sobre como se livrar do problema com um curso agudo de patologia mental. Brontofobia é o medo de uma tempestade, que na maioria dos casos é acompanhada por estrondos ensurdecedores e assustadores de trovões. Tal motim dos elementos raramente agrada a alguém, porque produz um ruído que é doloroso para o ouvido humano. No entanto, tempestades estão assolando a maior parte do nosso planeta (com exceção do Ártico, Antártica e Egito), então você deve eliminar o medo delas.

Causas da brontofobia

O mito da punição de Deus como causa da brontofobia
O mito da punição de Deus como causa da brontofobia

O medo de descargas celestes elétricas geralmente surge dos seguintes fatores de vida:

  • Memória de antepassados … A predisposição para uma ou outra fobia é freqüentemente encontrada no nível genético das pessoas. Às vezes, uma pessoa não experimentou nenhum trauma psicológico no passado, mas tem medo de répteis, insetos ou quaisquer objetos apenas no subconsciente. Nos tempos antigos, as pessoas não tinham habitações tão confiáveis como agora, portanto, tinham um medo mortal de uma erupção do céu. Eles passaram o medo para seus descendentes, que estão mais protegidos das consequências dos desastres naturais.
  • Impressionabilidade excessiva … A tempestade é um fenômeno natural bastante poderoso, e os repiques após descargas elétricas que ocorrem nas nuvens, na maioria das vezes, assustam a população do planeta. Um tipo de céu que periodicamente ilumina flashes brilhantes e perigosos pode transformar pessoas bastante adequadas em brontófobos.
  • Medo de ruídos altos … De acordo com psicólogos, a fonofobia não é um fenômeno raro, mesmo em uma pessoa sem nenhuma patologia mental pronunciada. Poucas pessoas gostam quando o assustam com um estouro agudo, explosão ou uivo da mesma sirene. Em uma tempestade, você pode combinar todos os sons desagradáveis acima, porque durante o fenômeno descrito, o trovão ribomba ensurdecedoramente e, em seguida, os alarmes de muitos carros são acionados.
  • Bola com medo de relâmpago … Os cientistas não se cansam de informar às pessoas que este é um fenômeno natural bastante raro. No entanto, uma pessoa supersticiosa sempre traça um paralelo entre uma tempestade e a educação obrigatória de um relâmpago mortal.
  • O mito da punição de Deus … Pode parecer estranho, mas algumas pessoas associam uma tempestade com esse fator específico. Você não deve igualar incondicionalmente essas pessoas a fanáticos religiosos. Na mente de uma pessoa com imaginação desenvolvida, a confusão dos elementos pode ser percebida como um alerta sobre a punição por um modo de vida errado.
  • Estatísticas de morte … Indivíduos excessivamente suspeitos gostam de estudar relatórios de acidentes em que as pessoas sofreram com os elementos. Mesmo com uma porcentagem relativamente pequena de tais tragédias (por analogia com os mesmos acidentes de carro), é difícil convencê-los da baixa probabilidade de sofrer uma tempestade se todas as medidas de segurança forem seguidas.
  • Filmes de desastres naturais … Os filmes "Relâmpago: Descarga Fatal", "Dia do Desastre" e "Tensão Fatal" impressionam pela abundância de seus efeitos especiais. No entanto, o enredo de tais histórias é mais seguro de observar em tempo ensolarado, estando em um local seguro. Se você se imaginar no lugar dos personagens principais, a brontofobia pode se desenvolver neste solo fértil.
  • Comportamento estranho de animal de estimação … As pessoas que têm um cachorro bastante forte e grande começam a ficar nervosas no início de uma tempestade. A razão para este pânico é que seu animal forte e destemido começa a procurar febrilmente por um lugar isolado quando as primeiras faíscas celestiais aparecem.
  • Acompanhando uma tempestade com granizo … Ambos os fenômenos sonoros são em si perigosos para as pessoas, mas em alguns casos podem ser observados desastres naturais anormais. Qualquer pessoa que aprender com dados estatísticos sobre o peso de uma pedra de granizo na região de Rostov em 1800 ge um hóspede indiano não convidado pesando 2.200 g pode se tornar um brontófobo. Se levarmos em consideração a velocidade da água congelada caindo ao solo, então nós pode oferecer todo o poder de seu poder destrutivo.

Muitas das razões para o medo de tempestades não são caprichos de pessoas excessivamente impressionáveis. O fenômeno natural descrito pode, de fato, ser considerado um perigo significativo para a saúde e até mesmo para a vida humana.

Manifestações de medo de tempestades em humanos

Ataque de pânico como manifestação de brontofobia
Ataque de pânico como manifestação de brontofobia

Pessoas que têm medo de uma tempestade, quando esta se aproxima ou há suspeita de ocorrência, geralmente se comportam da seguinte forma:

  1. Evitando locais de descargas celestes frequentes … Como já mencionado, no mesmo Egito, uma tempestade é observada uma vez a cada duzentos anos. Este lugar é um "abrigo" seguro ideal para um brontófobo. Se ele não tiver renda financeira suficiente para morar nesses lugares, ele tentará comprar uma casa particular para organizar um subsolo confiável lá.
  2. Medo de soquetes … Depois de assistir aos filmes relevantes e ouvir as histórias de camaradas experientes, um brontófobo aprenderá a temer literalmente tudo ao seu redor em um curto período de tempo. A tomada para ele se tornará não apenas um meio de conectar eletrodomésticos a ela, mas também uma ameaça cem por cento de contato direto com descargas elétricas celestes. Portanto, uma tempestade só pode prejudicar a própria tecnologia, mas é quase impossível convencer as pessoas com fobia expressa disso.
  3. Ataques de pânico … Uma pessoa sem quaisquer problemas visíveis apenas franzirá a testa no próximo estrondo do trovão, e um brontófobo no sentido literal da palavra é capaz de rastejar para debaixo da cama ou se cobrir com um cobertor. Ao mesmo tempo, ele será espancado por calafrios e até a pressão arterial aumentará significativamente.
  4. Estudo detalhado da previsão do tempo … Cada um de nós, conforme necessário, olha os dados dos meteorologistas para planejar nossa programação do dia. Porém, ao ver uma marca com a palavra trovoada, muitas pessoas simplesmente entendem que devem passar esse tempo em casa. Os brontófobos não param nessa conclusão, mas começam a criar barricadas em sua casa.

Mitos famosos de tempestades

O perigo de estar em um carro como um mito da brontofobia
O perigo de estar em um carro como um mito da brontofobia

O desastre natural expresso de forma inequívoca é uma ameaça significativa para qualquer pessoa. No entanto, algumas manifestações e consequências de uma tempestade são tão exageradas que informações infundadas devem ser dissipadas:

  • Perigo de estar no carro … Especialmente as pessoas impressionáveis tiram suas informações falsas do fato de que o transporte pessoal tem uma base de ferro, que é um excelente condutor de descargas elétricas. No entanto, isso não é verdade, porque quando um raio atinge um carro, ele simplesmente desliza pelo corpo direto para o chão. Se o motorista se sentar quieto, sem tocar em objetos de ferro na cabine, então sua localização temporária pode ser considerada um paraíso muito confiável.
  • Abrigo seguro sob as árvores … Em um campo aberto, a pessoa terá medo de estar em uma superfície aberta e se apressará em se esconder em algum lugar de uma tempestade. Contornando os arbustos aparentemente ineficazes em termos de proteção, ele tentará se esconder sob a copa das árvores. Como resultado, torna-se um alvo acessível para descargas celestes elétricas. O choupo, o pinheiro, o carvalho e o abeto são especialmente perigosos neste caso.
  • Segurança contra raios após a chuva … Mesmo que o aguaceiro tenha parado, você não deve relaxar antecipadamente com o fator soado. Depois que a última gota de nuvens de tempestade cair no chão, você ainda pode sofrer com a queda de um raio. Não é recomendado deixar o abrigo, desde que até mesmo estrondos distantes de trovões sejam ouvidos.
  • Perigo de viagens aéreas de aeronaves … A famosa atriz Jennifer Aniston tem muito medo de viajar de avião depois que uma vez entrou em uma terrível tempestade. No entanto, as estatísticas indicam que há poucos casos em que um avião moderno foi danificado durante a aterrissagem ou decolagem por causa de um raio. Durante uma viagem aérea, você não pode se preocupar com sua segurança, pois a aeronave é protegida de forma confiável contra choques elétricos em seu corpo.
  • O relâmpago não atinge duas vezes o mesmo objeto … Nesse caso, você deve esquecer a expressão de que o projétil não atinge o mesmo funil novamente. Tudo isso é um mito que nada tem a ver com a realidade. O relâmpago geralmente no segundo e centésimo círculo seleciona todos os objetos altos com pontas afiadas como a área afetada.
  • Possibilidade de choque elétrico de uma pessoa ferida … Ao mesmo tempo, os aspirantes a sonhadores devem ser lembrados de que o corpo das pessoas não é capaz de conter uma descarga elétrica em si mesmo. Em alguns casos, a crença em tal ficção chega a tal absurdo que um pobre sujeito atingido por um raio é enterrado no solo para obter eletricidade dele.

Classificação dos fenômenos mais perigosos para brontófobos

Ilha de Java
Ilha de Java

Para uma pessoa que fica horrorizada com o cataclismo descrito, o seguinte parecerá o mais terrível:

  1. Catatumbo Relâmpago … Eles surgem na parte noroeste da Venezuela e duram quase dez horas. Esse fenômeno fantástico é observado pelo menos 140 vezes por ano (de junho a outubro), enquanto ilumina o céu com flashes brilhantes e frequentes. As pessoas que têm medo de uma tempestade não podem observar com calma esse motim indubitavelmente delicioso da natureza na parte sonora do planeta.
  2. Tempestades em Java … Deve ser esclarecido que, em primeiro lugar, o brontófobo será evitado exclusivamente na cidade indonésia de Bagor. É neste local que ocorrem quase diariamente as tempestades (322 vezes por ano), o que muitas vezes assusta os turistas com patologias emocionais expressas.
  3. Tempestades em Oklahoma e Kansas … Os residentes dos Estados Unidos se lembrarão para sempre de 1999, que trouxe muita destruição para esses estados. Foram as inúmeras tempestades durante este período de tempo que provocaram o surgimento de tornados poderosos lá no valor de 71 tornados.
  4. Cume Medveditskaya … Esta zona da região do Volga há muito é chamada de lugar anômalo. Em 180 km de Volgogrado, um grande número de relâmpagos está concentrado de forma estranha. O mau nome da cordilheira Medveditskaya também apareceu após vários testemunhos de uma visita de OVNIs a ela. Na mesma área, fica a Encosta do Raio Selvagem (Blue Mountain Tract), onde descargas elétricas errantes se sentem em casa e danificam um grande número de árvores em seu caminho.

Maneiras de lidar com o medo de tempestade

Deve-se notar que este fenômeno natural magnífico e assustador pode ser observado durante a entressafra primavera-outono. No entanto, existe uma chamada tempestade de neve, que causa ainda mais medo nas pessoas por causa de seus estrondos celestiais ensurdecedores. Portanto, é necessário livrar-se desse medo para não ficar refém de uma situação que se repete periodicamente no futuro.

Autoajuda para se livrar da brontofobia

Segurança contra tempestades como cura para a brontofobia
Segurança contra tempestades como cura para a brontofobia

A pessoa tem menos medo dos desastres naturais agressivos para os quais se preparou com antecedência. Várias medidas de segurança podem ajudar a minimizar o medo de uma tempestade:

  • Evitando lugares perigosos … Para não temer as consequências do fenômeno natural descrito, é necessário contornar o território de maior risco para a vida durante uma tempestade pela décima estrada. Durante este período, você não deve estar perto de linhas de força, na área de corpos d'água, debaixo de árvores e em espaços abertos. Se uma tempestade atingiu o pobre sujeito em um campo aberto, ele deveria se agachar ou procurar alguma vala sem água.
  • Recusa em usar um telefone celular … Por um tempo, uma pessoa pode ficar sem esse meio de comunicação. Alguns cientistas realizaram vários estudos e chegaram à conclusão de que, ao falar ao telefone durante uma tempestade, existe o perigo de obter uma descarga elétrica de potência bastante perceptível se o corpo do dispositivo for feito de ferro e for aplicado para o ouvido.
  • Desconectando eletrodomésticos … A televisão e o computador devem ser desligados imediatamente ao primeiro sinal de uma tempestade iminente. Esses itens, dos quais muitas pessoas simplesmente não podem prescindir, podem ser seriamente danificados em uma tempestade.
  • Evitando objetos de metal … Esse material é um excelente condutor de eletricidade, que pode prejudicar uma pessoa durante o fenômeno natural descrito. Muitas pessoas experimentaram esse efeito muito desagradável quando, em uma chuva torrencial, tentaram retirar dinheiro de um caixa eletrônico ou agarrar-se à grade de ferro do transporte público.
  • Recusa de procedimentos de água … Tomar banho durante uma tempestade não é a melhor solução, mesmo que haja uma necessidade urgente de arrumar o corpo. As estruturas modernas da cidade estão equipadas com pára-raios, o que não dá 100% de garantia de segurança no caso do fenômeno natural descrito. Um morador definitivamente deve esquecer o banho no banheiro por um tempo, porque sua casa é a menos protegida dos efeitos negativos dos elementos.
  • Recusa de aquecimento do fogão … Nesse caso, é melhor congelar um pouco do que receber um raio direto direto no cano da casa. O mesmo aviso vale para quem gosta de se aquecer perto do fogo na companhia de amigos durante uma tempestade sem chuva.
  • Fechando todas as portas e janelas … Casos foram registrados quando as pessoas saíram das janelas abertas, após o que uma bola de raios penetrou por elas na casa. Se tal ataque, no entanto, entrar na sala através da lacuna existente, então você deve se transformar em uma estátua de sal e, então, muito lentamente, ir para um lugar seguro. Em caso de pânico e tentativa de fuga, uma pessoa automaticamente se transforma em um excelente alvo para acertar com um perigoso feixe de energia.

Para todos os cuidados descritos, você também deve se lembrar de contar o tempo em que poderá se esconder em um local seguro. Para fazer isso, você precisa monitorar os intervalos entre o clarão celestial e o trovão posterior. O intervalo, que é determinado por cinco segundos, indica que a tempestade está se aproximando. Se o clarão e o rugido se sobrepõem, então é hora de entender que os elementos já estão atacando bem sobre a cabeça de uma pessoa.

Ajuda de psicoterapeutas com brontofobia

Relaxamento como auxílio para brontofobia
Relaxamento como auxílio para brontofobia

Não é recomendado se manter dentro de si mesmo e estragar sua vida com medos. A fobia na forma de medo de uma tempestade, na maioria dos casos, requer tratamento de um especialista competente. Normalmente, uma conversa ou sessões de psicoterapia em grupo são ineficazes com o problema expresso. É por esse motivo que o médico pode sugerir as seguintes maneiras de se livrar de uma fobia existente:

  1. Trabalhando em uma técnica de relaxamento … Com o início do pico de pânico com os sons de trovões e relâmpagos periódicos, é necessário relaxar o corpo o máximo possível e libertar a mente dos pensamentos negativos. Às vezes, algumas sessões com um especialista são suficientes para aprender os fundamentos do relaxamento. Não é recomendável tocar música durante uma tempestade e tomar banhos calmantes pelos motivos já enunciados, mas nada impede que uma pessoa faça os mesmos exercícios respiratórios neste momento.
  2. Método de pensamento positivo … Poucas pessoas ficam horrorizadas com a iluminação forte na pista de dança e os sons ásperos da música moderna. Alguns amantes do descanso mais conservador não gostarão desse tempo de lazer, mas também não causarão pânico. O especialista baseará seu tratamento exatamente neste fator, tentando fazer uma analogia entre o tumulto de uma tempestade com o entretenimento bastante seguro dos jovens.
  3. Tratamento medicamentoso … Nesse caso, tudo depende do grau de reação mental de uma pessoa a um irritante na forma de uma tempestade. Depois de um estudo detalhado da condição de seu paciente, o médico pode prescrever tranqüilizantes ou antidepressivos. Com um curso particularmente grave da doença, quando uma pessoa cai em violenta histeria durante uma tempestade, ela é colocada em uma clínica psiquiátrica.

Como se livrar do medo de tempestades - assista ao vídeo:

Uma tempestade é um fenômeno sazonal de curta duração. Portanto, você precisa temê-lo apenas quando surge. O medo de uma tempestade é um medo irracional, porque com um comportamento razoável durante a fúria sonora dos elementos, uma pessoa não pode sofrer significativamente com suas consequências.

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