Descubra o que os cientistas descobriram em pesquisas recentes sobre corredores e por que esses atletas têm maior probabilidade de morrer durante a corrida. Muitas pessoas acreditam que correr maratona não tem nada a ver com promoção da saúde. Claro, em primeiro lugar, estamos falando sobre aqueles enormes esforços físicos que o corpo é forçado a experimentar durante a corrida. Basta lembrar que as mulheres só podiam competir na maratona das Olimpíadas de 1984. No entanto, existem aqueles que correm de forma irregular, mas ao mesmo tempo acreditam que são capazes de percorrer uma distância de 42 quilômetros.
Deve ser lembrado que um corpo despreparado pode não suportar cargas elevadas. Freqüentemente, é a superestimação das próprias forças que é a resposta à pergunta de por que morrem por correr. De acordo com os resultados de pesquisas científicas, se um maratonista supera a distância a uma velocidade de 3 minutos / km, o corpo precisa acelerar os processos de produção de energia quinze vezes.
Com essa velocidade de corrida, a distância da maratona será percorrida em mais de duas horas. Se, por outro lado, levar quatro horas para cobrir toda a distância, o metabolismo deve ser aumentado dez vezes. Isso sugere que o atleta deve ter um sistema cardiorrespiratório, muscular e endócrino bem desenvolvido. Agora está ficando claro por que Fidípides foi a primeira pessoa a ser morta na maratona. No entanto, a ciência moderna tornou possível saber mais sobre a carga que aguarda os corredores.
Que estresse o corpo sente durante uma maratona?
Todos nós nos lembramos das aulas de história da escola o que aconteceu com Fidípides. No entanto, alguns cientistas não compartilham confiança sobre o que realmente aconteceu então. Seja como for, mas todos os anos vários corredores de maratona repetem o destino do antigo guerreiro grego e a questão de por que morrem de correr não perde sua relevância.
Para responder, primeiro precisamos descobrir que tipo de estresse o corpo precisa sentir durante a corrida. Em 1976, uma conferência científica foi realizada sobre a fisiologia da maratona. A mais ousada foi a teoria apresentada pelo Dr. Tom Bassler. Em sua opinião, devido às fortes cargas, as paredes dos vasos são protegidas de forma confiável do acúmulo de compostos lipoproteicos sobre eles.
Simplificando, a maratona pode ser uma boa maneira de prevenir a doença arterial coronariana do músculo cardíaco. Bassler comparou os corredores de longa distância aos guerreiros da tribo indígena Tarahumara e também aos Maasai. Em representantes desses povos, as mortes por doenças cardíacas são extremamente raras. Todos eles levam um estilo de vida saudável e comem apenas alimentos saudáveis.
Bassler analisou as causas de morte de corredores de maratona na última década e afirmou que nenhum dos atletas morreu devido a doença cardíaca coronária. Entre os principais motivos de morte de atletas, Bassler apontou doenças do músculo cardíaco que não estão associadas à aterosclerose. No entanto, durante a mesma conferência, o público deu três exemplos de morte, que foi causada por doença arterial coronariana. O principal oponente de Bassler era o Dr. Knox.
Em 1987, durante sua apresentação, ele reforçou sua posição com mais 36 exemplos de corredores de maratona morrendo de infarto agudo do miocárdio. Após considerar 27 mortes de atletas durante uma maratona, apenas duas delas não foram associadas à doença arterial coronariana. No entanto, para ser justo, deve-se notar que Knox não levou em consideração a dieta e a propensão para fumar dos atletas mortos.
Nesse sentido, a teoria de Bassler ainda tinha algum direito à vida, que, no entanto, acabou tendo vida curta. Isso aconteceu após a morte de um corredor - Jim Fix. Seu pai era um fumante inveterado e morreu aos 43 anos de ataque cardíaco. O próprio Jim também fumava muito e gostava de tênis. No entanto, depois de ser ferido na quadra, ele decidiu começar a correr seriamente.
Depois de parar de fumar, Fix começou a levar um estilo de vida saudável. Ele apoiava a hipótese de Bassler e provavelmente estava fortemente convencido de sua validade. Ele não prestou muita atenção à dor no peito durante o treinamento. Em 1984, durante o treinamento, ele morreu de ataque cardíaco. Este caso foi discutido de forma bastante acalorada pelos cientistas, porque não só provou a falácia da hipótese de Bassler, mas também deu motivos para pensar sobre o possível perigo de correr maratonas para a saúde. Podemos concordar com isso e estudos subsequentes confirmaram que o grupo de risco inclui aqueles atletas que têm genética pobre e altos níveis de compostos de lipoproteína.
No decorrer deste estudo, os cientistas analisaram um banco de dados de corridas de maratona realizadas entre 1974 e 1996. Mais de 215 mil pessoas participaram delas, quatro das quais morreram. A causa da morte de três homens foi infarto agudo do miocárdio, e a mulher tinha um defeito genético no tronco da coronária esquerda, que foi a causa de sua morte. Além disso, após a autópsia, os médicos afirmaram que os homens tinham bloqueios significativos das artérias.
Em 2005, foi publicado um relatório contendo novas informações sobre a morte na maratona. Como resultado, cinco mortes foram registradas, quatro pessoas não puderam ser salvas após a hospitalização e apenas uma morte foi instantânea. Os cientistas associam a redução de risco à disponibilidade de desfibriladores, graças aos quais várias vidas foram salvas.
Em outro estudo (analisando as maratonas de Nova York e Londres), oito casos de morte instantânea foram registrados ao longo de dezenove anos. Isso é uma média de uma morte por 100.000 corredores. Como podemos ver, todas as mortes na maratona estão relacionadas ao coração. Assim, se você está planejando participar da corrida, vale a pena consultar o seu médico, principalmente a partir dos 45 anos.
Descobertas recentes de pesquisas sobre mortes em maratona
Não vamos negar que relatos alarmantes de mortes em maratonas são recebidos com invejável consistência e podem sugerir que os esportes são prejudiciais à saúde. Digamos que em 2009, quatro pessoas morreram durante uma maratona em Detroit e San Jose, Califórnia. Em 2011, dois corredores morreram na Maratona da Filadélfia. Todas as mortes causaram um ataque cardíaco rápido. É bastante óbvio que algumas pessoas, após essas mensagens, pensarão seriamente sobre os benefícios dos esportes para a saúde.
Mais recentemente, uma publicação médica publicou os resultados da pesquisa, cujos organizadores explicaram o fenômeno de uma alta porcentagem de problemas no músculo cardíaco em participantes de maratonas. Eles realizaram um enorme trabalho e analisaram quase 11 milhões de participantes nas corridas que aconteceram no período 2000-2001. Entre eles, apenas 59 pessoas sofreram um ataque cardíaco e 42 delas não puderam ser salvas.
Em média, para quase 260.000 corredores de maratona, apenas uma pessoa está em risco. Entre os participantes de competições de triatlo, esse número acabou sendo maior e entre 52 mil atletas um morreu. Este estudo foi liderado pelo Dr. Aaron Baggish. Como funcionário do hospital de Massachusetts, ele poderia estudar detalhadamente os mapas de todos os participantes das corridas.
Todos os corredores de maratona que morreram no passado tiveram problemas no músculo cardíaco. Alguns deles tinham paredes vasculares espessas ou sofriam de cardiomiopatia hipertrófica. Com essa doença, os músculos do coração se tornam menos flexíveis e, ao mesmo tempo, seu tamanho aumenta. Como resultado, o coração não consegue bombear o sangue com eficiência. Atletas mais velhos sofriam de aterosclerose. Como você sabe, nesta doença, as placas de colesterol se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos, o que impede a circulação do sangue.
É bastante óbvio que essas doenças podem ser exacerbadas por esforço físico intenso. Como resultado, o coração precisa se esforçar mais para bombear o sangue. Isso também pode explicar o fato de que atletas com problemas cardíacos nunca chegam em primeiro. Eles superam consistentemente os corredores que estão mais bem preparados para competir fisicamente, o que é previsível.
De acordo com os pesquisadores, é necessário um preparo cuidadoso antes de correr uma maratona. Isso é especialmente importante para aqueles que já tiveram problemas com o trabalho do músculo cardíaco. No entanto, nem todas as pessoas podem estar cientes destes problemas, o que torna importante a realização de um exame médico.
Pesquisas anteriores sugerem que os níveis de troponina podem aumentar durante as corridas de maratona. Essa substância começa a ser sintetizada ativamente pelo corpo no momento em que o músculo cardíaco está trabalhando com grande estresse e não consegue receber uma quantidade suficiente de sangue. Durante esses experimentos, foi comprovado que três meses após a competição, a concentração da enzima voltou aos valores normais.
É difícil dizer se as vítimas sabiam de seus problemas com o trabalho do músculo cardíaco. As estatísticas dizem que as mortes na maratona são raras e as pessoas saudáveis não morrem. Segundo o Dr. Baggish, se você quiser participar de uma maratona, o primeiro passo é preparar bem o músculo cardíaco para isso. As reclamações dos competidores são individuais e consistem na quantidade de fatores de risco presentes, por exemplo, hereditariedade, tabagismo, presença de hipertensão, etc. Antes de participar de uma maratona, é imprescindível a consulta de um especialista. Um exame médico ajudará a revelar a presença de problemas ocultos, que, por consequência, podem causar a morte na maratona.
Agora, a cada competição, há uma equipe médica com equipamentos modernos. Isso pode reduzir significativamente o risco de morte. O Dr. Baggish não ficará satisfeito com o que já foi alcançado e planeja continuar suas pesquisas. Ele deseja estabelecer exatamente por que alguns atletas têm problemas graves no músculo cardíaco durante uma corrida, enquanto outros não.
A resposta à pergunta por que as pessoas morrem por causa da corrida, nós temos - problemas cardíacos. De tudo o que foi exposto, podemos concluir que o esporte em si não representa perigo para a saúde. Somente cargas elevadas, para as quais o corpo não estava pronto, podem ser letais. Antes de iniciar qualquer esporte, vale a pena fazer um exame médico. Esta é a única maneira de descobrir possíveis problemas ocultos, porque nem todas as doenças se manifestam imediatamente. Se você não ignorar esta recomendação, reduza os riscos ao mínimo.
