Bolo de creme de abóbora: uma sobremesa saudável e deliciosa

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Bolo de creme de abóbora: uma sobremesa saudável e deliciosa
Bolo de creme de abóbora: uma sobremesa saudável e deliciosa
Anonim

Delicioso, saudável e festivo ao mesmo tempo - bolo de creme de abóbora. Apresento uma receita passo a passo com a foto de uma sobremesa requintada. Receita de vídeo.

Bolo De Creme De Abóbora Pronto
Bolo De Creme De Abóbora Pronto

Conteúdo da receita:

  • Ingredientes
  • Cozinhando passo a passo
  • Receita de vídeo

Na maioria das vezes, a abóbora é usada para ferver mingaus, fazer panquecas ou assar muffins. Mas o bolo de abóbora raramente é assado. Embora tal sobremesa acabe por ser não só saborosa, suculenta e moderadamente úmida, mas também muito útil. Então, hoje eu sugiro fazer um bolo de creme de abóbora. Estes são bolos de biscoito macios, literalmente sem peso, e um creme delicado e sedoso. Esse bolo pode ser apresentado com segurança em qualquer mesa de sobremesa festiva. Nenhum dos convidados presentes vai adivinhar que a sobremesa é à base de abóbora.

Além disso, você pode incluir adições saborosas e saudáveis na receita. Por exemplo, você pode adicionar nozes ou frutas secas a esse bolo. Para fazer isso, adicione nozes torradas ao intercalar. Assim, você deixará o sabor do produto ainda mais brilhante e saturado, e ameixas, damascos secos ou passas irão adicionar algo incomum.

Escolha uma abóbora de boa qualidade para a receita, pois este é o ingrediente principal do bolo. Compre o doce em forma de pêra, é o mais doce. Mas se isso não apareceu no jardim, então as variedades comuns servirão. O principal é não usar abóbora para ração animal. Um bolo perfumado e saboroso não vai funcionar fora disso.

  • Conteúdo calórico por 100 g - 227 kcal.
  • Porções - 1 bolo
  • Tempo de cozimento - 1 hora e 45 minutos
Imagem
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Ingredientes:

  • Sêmola - 200 g (para bolos)
  • Abóbora - 250 g (para bolos)
  • Noz-moscada moída - 1 colher de chá (para bolos)
  • Refrigerante - 1 colher de chá (para bolos)
  • Casca de laranja em pó - 1 colher de chá (para bolos)
  • Leite - 1 L (para creme)
  • Farinha - 3 colheres de sopa (para creme)
  • Açúcar de baunilha - 1 colher de chá (para creme)
  • Açúcar - 1, 5 colheres de sopa. (0,5 colher de sopa. Em bolos, 1 colher de sopa. Em creme)
  • Ovos - 5 unid. (2 peças. Em bolos, 2 peças. Em creme)
  • Manteiga - 100 g (50 g em bolos, 50 g na massa)

Passo a passo cozinhando bolo de abóbora com creme, receita com foto:

A abóbora está assada
A abóbora está assada

1. Descasque a abóbora, retire as sementes e fibras, corte em pedaços e coloque numa assadeira. Leve ao forno aquecido a 180 graus por 30 minutos. A abóbora, claro, pode ser fervida, mas é muito mais saudável quando assada. Além disso, este método de cozimento retém mais vitaminas e minerais.

Purê de abóbora
Purê de abóbora

2. Transfira a abóbora pronta para uma tigela e amasse com um triturador ou liquidificador.

Farinha, noz-moscada e casca de laranja são despejadas na abóbora
Farinha, noz-moscada e casca de laranja são despejadas na abóbora

3. Adicione a semolina, noz-moscada e casca de laranja ao purê de abóbora. Mexa para distribuir os alimentos uniformemente.

O óleo é adicionado à massa
O óleo é adicionado à massa

4. Em seguida, adicione a manteiga em temperatura ambiente e mexa também.

A massa é amassada
A massa é amassada

5. Deixe a massa repousar para que a semolina inche e aumente de volume. Caso contrário, em bolos prontos, ele rangerá seus dentes.

Ovos batidos
Ovos batidos

6. Combine dois ovos com açúcar.

Ovos batidos
Ovos batidos

7. Bata até ficarem cremosos e dobrar de volume.

A massa de ovo é derramada na massa
A massa de ovo é derramada na massa

8. Despeje a massa de ovo na massa.

Massa pronta
Massa pronta

9. Adicione o bicarbonato de sódio e sove a massa até ficar homogêneo.

A massa é colocada em uma assadeira
A massa é colocada em uma assadeira

10. Unte uma assadeira com manteiga e distribua a massa. Envie para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Verifique a prontidão perfurando uma lasca de madeira: deve estar seca sem grudar. Esfrie o bolo pronto em uma forma, retire-o e corte-o ao meio no sentido do comprimento com uma faca longa.

Para o creme, os ovos são combinados com farinha e açúcar
Para o creme, os ovos são combinados com farinha e açúcar

11. Prepare o creme nesta hora. Para fazer isso, combine os ovos, o açúcar e a farinha.

Ovos, farinha e açúcar, batidos
Ovos, farinha e açúcar, batidos

12. Bata bem os alimentos com uma batedeira até ficar homogêneo e fofo.

Leite aquecido
Leite aquecido

13. Despeje o leite em uma panela e aqueça a 35-37 graus.

Ovos batidos são colocados no leite
Ovos batidos são colocados no leite

14. Despeje a massa de ovo no leite morno.

O creme é fabricado
O creme é fabricado

15Ferva o creme em fogo médio, mexendo sempre até aparecer as primeiras bolhas. Assim que você ver que a massa gorgoleja, retire a panela do fogo. Despeje a vanilina nas natas e acrescente a manteiga. Mexa para dissolver o óleo completamente.

O creme é aplicado nos bolos
O creme é aplicado nos bolos

16. Agora comece a coletar o bolo. Coloque uma crosta em um prato e aplique o creme.

Os bolos estão untados com creme
Os bolos estão untados com creme

17. Lubrifique bem o bolo com as natas e coloque o próximo bolo, que também pincele com as natas.

Bolo pronto
Bolo pronto

18. Polvilhe o bolo com amêndoas ou sementes de abóbora torradas e deixe de molho por 2-3 horas.

Veja também a receita em vídeo sobre como fazer um bolo de chocolate com creme de laranja e abóbora.

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