Descubra como um dos atletas mais poderosos da história mundial desenvolveu sua força e deixou muitos recordes mundiais que não podem ser quebrados hoje. Certamente os fãs de levantamento de peso, com mais de 50 anos, se lembram de uma pessoa lendária no passado como Paul Anderson. Ele se apresentou entre os fãs de levantamento de peso por apenas dois anos (de 1955 a 1966), mas mesmo esse período de tempo foi o suficiente para os jornalistas dotá-lo dos títulos mais ruidosos. Os americanos podem se orgulhar de ter criado esse atleta.
A popularidade de Paul pode ser indicada pelo fato de que o próprio Y. Kutsenko (um técnico de longa data da equipe nacional de levantamento de peso da URSS e detentor do recorde mundial em clean and jerk) o batizou de homem com poderes mágicos. Claro, por todo o tempo que se passou desde o triunfo de Paul, todos os seus recordes no clássico geral foram quebrados mais de uma vez, mas suas conquistas são lembradas até hoje. Nas últimas duas décadas, quase nada se ouviu sobre ele, e decidimos corrigir essa injustiça contando para vocês a história do atleta Paul Anderson.
Biografia de Paul Anderson
O atleta nasceu em 1932 na cidade de Toccoa, localizada no estado do Tennessee. Já pelo seu sobrenome, pode-se supor que os ancestrais de Paulo eram emigrantes da Suécia. Os pais de Paul não tinham um físico grande, por exemplo, minha mãe tinha apenas 157 centímetros de altura e meu pai pesava pouco mais de 80 quilos.
Como todas as crianças, Anderson Jr. estava ativamente envolvido com esportes na escola, em particular futebol americano e corrida. Ele claramente não foi para os pais e já aos quinze anos seu peso era de 90 quilos, e aos 19 ele atingiu 120 quilos, e na verdade sua altura era de apenas 172 centímetros. O cara começou a fazer levantamento de peso em 1952, quando foi presenteado com uma barra. Paul prestou atenção especial aos agachamentos.
Já dois anos depois, ele conseguia levantar grandes pesos que ninguém obedecia. É claro que, junto com muita diligência e diligência, grande parte do mérito em um progresso tão rápido pertence à genética, mas o desejo do cara de atingir as alturas esportivas também era grande.
Em 1955, Paul alcançou um sucesso notável, vencendo o Campeonato Mundial e as Olimpíadas. Porém, já em 1956, Anderson decidiu deixar o esporte. Muitos têm certeza de que isso aconteceu devido à falta de rivais dignos na plataforma. Mas Anderson só conseguiu vencer as Olimpíadas na última abordagem, embora a culpa fosse da doença do atleta. Como resultado, o atleta simplesmente perdeu a motivação para novas apresentações.
Em 1957, Paul começou a se apresentar na plataforma profissional com seus números fortes. Vamos observar. Que ele não sentiu falta de fãs. Então ele continuou a se apresentar até 1970, quando outro drama de vida o aguardava. Porém, ainda vamos falar sobre o tempo de triunfo do atleta. Tendo vencido as Olimpíadas, Anderson faz um tour pelo mundo e mostra sua força. Claro, nessa época ele já era uma das personalidades mais populares de sua terra natal. Por exemplo, em uma das boates de Las Vegas, Paul agacha-se com uma barra pesando 526 quilos três vezes consecutivas. Ele realiza esse número diariamente por várias semanas. Se você decidir que esse peso está próximo do máximo, você está enganado - para Paul ele está trabalhando.
Um fato interessante na história do atleta Paul Anderson é que ele nunca usava bandagem e cinto de musculação e fazia os exercícios descalço. Hoje é difícil falar do limite de Anderson, pois na ausência de competidores na plataforma, ele não precisou dar o melhor de si. Testemunhas afirmam que Paulo conseguia agachar com uma barra pesando 408 quilos dez vezes, e um meio agachamento era realizado com um peso de 680 quilos. Mas Anderson não gostou muito do supino, possivelmente devido às lesões sofridas na mão esquerda durante os treinos. No entanto, aqui ele conseguiu, espremendo um projétil de 136 quilos 11 vezes em pé, e apenas com a mão direita.
Em julho de 1957, vários espectadores em sua cidade natal testemunharam como Paul levantou um peso de 2,84 toneladas das prateleiras. Isso é quase 1000 quilos a mais do que outros atletas conseguiram fazer antes.
Por quase uma década e meia, Anderson viajou ao redor do mundo em um jato particular e surpreendeu as pessoas com seus dados físicos. Ao mesmo tempo, Anderson pregou os fundamentos do Cristianismo, tornando-se um missionário. Ele falava e lecionava ao mesmo tempo sobre a moralidade cristã e não prestava atenção ao componente comercial de seus programas.
Muitas vezes, ele não recebia dinheiro algum para assistir aos seus shows, ou dava todo o valor para instituições de caridade, em particular para a criação e manutenção de orfanatos. Quase todo o dinheiro que ele ganhou foi para a caridade.
Naqueles anos, a União Soviética sempre tentou encontrar algum tipo de negativo no sistema capitalista. Paul também o recebeu da imprensa soviética. Muitas vezes, em seus artigos, os jornalistas o chamavam de estranho, apesar do fato de Anderson poder pular três metros de um ponto.
Graças em grande parte ao desempenho de Paul, as pessoas desenvolveram um grande interesse por exercícios como levantamento terra, agachamento e supino. Como resultado, uma nova disciplina esportiva foi formada - levantamento de peso. Segundo o próprio Paul, ele nunca se arrependeu da decisão de deixar a plataforma esportiva. Ele tem certeza de que foi capaz de fazer muitas coisas boas para as pessoas. Na infância, Anderson foi diagnosticado com doença renal, e o treinamento de força exigia uma dieta abundante. Como resultado, ele desenvolveu cálculos renais, o que levou à necessidade de um transplante de órgão.
Sua própria irmã, que na época tinha 59 anos, concordou em se tornar uma doadora para Paul. Apesar dos estreitos laços familiares, a compatibilidade do órgão com o de Anderson era de 60 por cento. Após a operação e subsequente terapia intensiva, o ouvido interno de Paul foi gravemente danificado. Como resultado, o atleta perdeu a capacidade de andar ou ficar em pé e acabou em uma cadeira de rodas. Nessa hora difícil para ele, sua esposa Glenda e sua filha estavam sempre por perto. Paul Anderson faleceu em 1994.
Como Paul Anderson treinou?
Você provavelmente terá interesse em conhecer algumas das características do treinamento de Anderson, que ele compartilhou de bom grado. Paul está confiante de que seu corpo era único e de que todos os nutrientes foram absorvidos com rapidez suficiente. Em seus programas de treinamento, ele mudava constantemente os exercícios, fazendo isso em resposta aos sinais do corpo.
O principal exercício para Paul era o agachamento. Ele também frequentemente executava movimentos parciais usando pesos significativamente superiores aos dos trabalhadores. Na época de suas apresentações, os esteróides ainda não haviam sido criados, mas Anderson está confiante de que poderia viver sem eles. Na verdade, ele provou o que pode ser alcançado com um treinamento natural.
Saiba mais fatos sobre o maior Paul Andersen neste vídeo:
