Chá de flor de romã: benefícios, malefícios, como preparar

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Chá de flor de romã: benefícios, malefícios, como preparar
Chá de flor de romã: benefícios, malefícios, como preparar
Anonim

Características do chá de flor de romã, métodos de fabricação de cerveja. Conteúdo e composição calórica, efeito no corpo, restrição no consumo. Soldagem em cosmetologia doméstica.

O chá de flor de romã consiste nos botões e pétalas secas de uma planta, ou seja, folhas de chá secas. A bebida que se faz a partir dele tem cor rosa, vermelha ou bordô, dependendo da concentração; gosto - azedo, azedo, agradável; o cheiro é fraco de romã, empoeirado. A coleta de inflorescências raramente é usada de forma independente. Para melhorar a cor, o sabor e potencializar as propriedades benéficas, o ingrediente principal é combinado com outros componentes: casca, folhas e suco de romã, além de chá preto ou verde. A bebida é bebida quente e fria, usada para matar a sede, para se aquecer e para fins medicinais.

Composição e teor calórico do chá de flor de romã

Menina bebendo chá de romã
Menina bebendo chá de romã

O valor energético das bebidas florais é zero. Mas com a adição de componentes adicionais, pode aumentar, embora ligeiramente.

Ao elaborar um menu para perda de peso, você pode inserir com segurança o chá de flores de romã com um conteúdo calórico de 0 kcal por 100 g - o peso não aumentará e o corpo será reabastecido com substâncias úteis.

A infusão contém todas as substâncias que valorizam o fruto subtropical, ainda que em menor quantidade. Dentre as vitaminas, predominam a tiamina, a riboflavina, a piridoxina, a niacina, o ácido ascórbico e o pangâmico.

O último nutriente entra no corpo por meio de produtos à base de plantas. Tem um efeito positivo nos processos orgânicos vitais para o corpo humano: normaliza a síntese da creatina e dos fosfolípidos, estimula a dissolução do colesterol prejudicial, participa no trabalho das glândulas supra-renais e ajuda o fígado a cumprir a sua função - eliminação de toxinas.

Dos minerais, a maioria é potássio, cálcio, enxofre, manganês, ferro, iodo, cobre, flúor e boro.

O chá de flor de romã contém óleos essenciais, alcalóides, cuja quantidade aumenta quando misturado com grãos e casca. Infusões populares compradas em lojas incluem vitaminas A, K e ácido fólico.

Os benefícios do chá de flor de romã

Chá de Flor de Romã
Chá de Flor de Romã

A bebida além de saborosa, tem propriedades curativas, é introduzida em um regime terapêutico de combate a diversas doenças. O efeito varia dependendo do tipo de aditivo e ligeiramente depende do método de preparação.

Os benefícios do chá de flor de romã:

  1. Repõe as reservas de vitaminas e minerais orgânicos.
  2. Possui propriedades antiinflamatórias e bacteriológicas, suprime o desenvolvimento de microrganismos patogênicos na cavidade oral e intestinos, estomatite e periodontite, alivia a exacerbação de doenças crônicas - faringite, amigdalite e enterocolite. Ele pode ser usado para fins preventivos durante a temporada de epidemia de SARS.
  3. Melhora o apetite, ajuda a recuperar de doenças debilitantes.
  4. Normaliza os processos metabólicos.
  5. Acelera a limpeza do corpo, tem propriedades de absorção, isola toxinas e radionuclídeos acumulados no sangue à medida que passam pelo intestino e estimula a eliminação de forma natural.
  6. Normaliza o trabalho do sistema cardiovascular, estabiliza o ritmo do pulso.
  7. Aumenta a resistência óssea.
  8. Melhora o adormecimento e tem um efeito calmante.
  9. Restaura a qualidade da pele e dos cabelos, acelera a regeneração dos tecidos epiteliais e da mucosa oral.
  10. Tem um efeito positivo nos problemas da tireóide.

O chá de flor de romã pode ser usado para tratar a estomatite. Só que neste caso não é engolido, mas a cavidade oral é enxaguada. Mas mesmo que você apenas beba, as sensações dolorosas diminuem.

As propriedades benéficas do chá de flor de romã são aumentadas pela ação de ingredientes adicionais:

  1. Uma bebida com folhas estimula a secreção da bile, elimina o inchaço. A propriedade calmante é substituída por uma tônica.
  2. A infusão com crostas interrompe a diarreia, reduz a formação de gases e ajuda a eliminar os espasmos intestinais na colite e na enterocolite.
  3. O chá com suco de frutas alivia rapidamente a anemia e restaura os níveis de hemoglobina no sangue.
  4. As sementes de frutas, independentemente da forma como são utilizadas, frescas ou secas, ajudam a normalizar o funcionamento do sistema endócrino e das glândulas supra-renais. Nas mulheres, o ciclo menstrual torna-se estável, a dor diminui e o volume de secreção sanguinolenta diminui. A qualidade do esperma melhora nos homens. Uma bebida desse tipo é recomendada para pessoas que sofreram radiação.
  5. A mistura com o chá preto tonifica fortemente, aumenta a pressão arterial.
  6. Uma bebida com chá verde e oolong ajuda a aumentar o efeito de limpeza, a pressão diminui, o mecanismo de queima de gordura é acionado - a perda de peso é acelerada.

Não é necessário, entretanto, introduzir o chá de flores no regime terapêutico. Quando estiver quente, ajudará você a se aquecer rapidamente e a eliminar os tremores causados pelo frio ou sofrimento emocional. E no tempo frio - mata a sede nos dias quentes, ao mesmo tempo que reabastece a reserva de minerais que o corpo perde durante o aumento da transpiração.

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