Nutrição esportiva por peso: prós e contras

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Nutrição esportiva por peso: prós e contras
Nutrição esportiva por peso: prós e contras
Anonim

Depois de ler o artigo, você descobrirá do que é feita a nutrição esportiva por peso e se vale a pena comprar essas analogias baratas de proteínas licenciadas. O conteúdo do artigo:

  • O que é comida esportiva por peso
  • Avaliações de atletas
  • Onde posso comprar

O que é nutrição esportiva por peso?

Como escolher comida esportiva por peso
Como escolher comida esportiva por peso

Não faz muito tempo, a nutrição esportiva por peso apareceu no meio esportivo. Isso causou uma enxurrada de opiniões conflitantes que ainda persistem. Alguns defendem exclusivamente alimentos de marca em embalagens e são compreensíveis. E outros não têm medo de experimentar a comida esportiva para perder peso. Em primeiro lugar, exteriormente, não difere de forma alguma da nutrição desportiva normal e, em segundo lugar, custa muito menos. Isso atrai atletas com baixa capacidade financeira, mas não querem ser inferiores aos outros atletas.

Vamos fingir que você é um atleta com muito pouco investimento financeiro. Nesse caso, nutrição esportiva ponderada será ideal para você - ela, a propósito, custa 2 vezes mais barato do que os alimentos de marca mais baratos. Então o que é?

Em geral, são matérias-primas para alimentos de marca. Só então é embalado, disposto em potes com lindas etiquetas e enviado às lojas. Mas não pagamos por embalagens, rótulos, instruções e também não pagamos pela marca. Essa matéria-prima vem da Alemanha e de outros países europeus. Este alimento também não contém aromatizantes. Mas as fábricas de marca gostam muito de adoçar a proteína, adicionando alguns outros odores a ela.

Nutrição esportiva por peso: avaliações de atletas

Nutrição esportiva por peso
Nutrição esportiva por peso

Então, por peso você pode comprar quase tudo - e nossa proteína de soro de leite favorita, e até caseína. Existem aminoácidos em massa, você também pode encontrar BCAAs. Mesmo extratos de guaraná, reforços de testosterona, vários carboidratos, gainers estão disponíveis hoje. E a creatina em peso? Sim, é difícil encontrar lojas especializadas individuais na Internet onde todos esses produtos são vendidos, mas são. Você só precisa pesquisar. Por que nem todos os atletas compram

Em primeiro lugar, poucos atletas confiam no peso da nutrição esportiva. Muitas vezes existe a opinião de que esses alimentos são ruins e de má qualidade, embora ninguém tenha realmente verificado isso. Há histórias de que, em vez de comida esportiva, foi encontrada uma alta concentração de farinha e amido. Existem descrições de casos de compra de pós vazios e até de leite em pó.

Claro, existem canalhas que vendem esse produto. Também existem golpistas que procuram formas de lucrar com a sua conta. Para não os encontrar, olhe as críticas, ouça as opiniões dos seus colegas, interessa-se pelos conselhos dos outros. E ficaremos felizes por você. Não há necessidade de comprar nutrição esportiva por peso de um estranho com um sorriso encantador. Continue lendo, todas as fontes estão disponíveis hoje.

Onde comprar nutrição esportiva por peso?

Comida esportiva por peso
Comida esportiva por peso

Como comprar essa comida? Aqui estão algumas dicas úteis. A comida por peso é melhor consumida onde for oferecida para degustação. Isso permitirá que você teste o sabor desses alimentos. Não deve ter um odor e sabor desagradável. A proteína deve cheirar a leite fresco, sem sabor. Se você notar um sabor, pergunte de onde veio. Talvez os vendedores misturem diferentes tipos de comida esportiva. Em qualquer caso, este assunto requer estudo.

Lembre-se: refeições soltas não têm cheiro. Geralmente é desprovido de quaisquer aditivos e impurezas, porque é a base das fundações. Já com isso eles farão o que você está acostumado a comprar em lojas de marca. Uma marca atua sobre uma pessoa psicologicamente. Ele convence que é a marca que se responsabiliza pela qualidade do medicamento, e não o tio Vasya. Alimentos sem rótulo parecem pouco atraentes para muitos, mas para um orçamento é muito atraente e lucrativo.

Podemos dizer que você está comprando os mesmos alimentos, só que sem as embalagens, rótulos e potes que está acostumado a ver. Experimente e verá que quase não existem diferenças entre a nutrição desportiva. Claro, a escolha é de cada pessoa. Ele é individual e depende das possibilidades. Mas a escolha também depende da lógica. Por que pagar por uma gravadora?

Vídeo sobre como escolher nutrição esportiva:

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