Muitos atletas continuam a treinar quando param de usar esteróides. Ao mesmo tempo, seu corpo não está isento da química usada anteriormente. Aprenda sobre os métodos de limpeza pós-curso. Mais e mais pessoas estão aderindo a um estilo de vida saudável. Esta é uma mudança muito positiva na consciência humana. Embora hoje os amadores tenham começado a usar esteróides ativamente, já que não é mais um problema obtê-los, alguns atletas recusam o AAS.
Mesmo que você não use esteróides o tempo todo, gradualmente o corpo precisa de uma reposição externa. Caso contrário, você simplesmente perderá toda a massa de esteróides adquirida e retornará aos seus limites genéticos. Ao mesmo tempo, não se deve confundir essa dependência, de que falamos agora, com uma dependência narcótica. São conceitos completamente diferentes.
Embora agora haja muitas informações sobre os perigos dos esteróides, na maioria dos casos isso não é verdade. Ao mesmo tempo, não se deve refutar completamente a presença dos efeitos negativos dos esteróides anabolizantes no corpo. Se você quiser se livrar desse efeito dos metabólitos de esteróides no corpo, precisará realizar uma limpeza completa do corpo. Entre outras coisas, é útil apenas para todas as pessoas. Se você usar a técnica da qual falaremos agora, poderá limpar seu corpo de vários carcinógenos, que se acumulam muito ali e sem esteróides.
A limpeza do corpo na musculação é realizada em várias etapas e estritamente na sequência a seguir. Antes disso, você deve mudar o programa nutricional e começar a comer separadamente.
Devemos admitir que hoje em dia a nutrição separada está se tornando cada vez mais popular entre as pessoas que nada têm a ver com esportes. Se falarmos simplesmente sobre a essência desse método de nutrição, você precisará ingerir todos os alimentos que contenham proteínas e carboidratos em horários diferentes. O intervalo entre as refeições é de 2 horas. Agora vamos descobrir como limpar o corpo na musculação.
Limpando o trato intestinal
Você pode iniciar com segurança o primeiro estágio da limpeza corporal na musculação, simultaneamente com a transição para o método de nutrição separada. Ao limpar o intestino, você deve usar uma mistura de uma colher de sopa de suco de limão (pode ser substituído por vinagre de cidra de maçã) com dois litros de água fervida gelada. Durante a primeira semana, a solução deve ser administrada com um enema diariamente, na segunda semana, faça isso a cada dois dias, etc. Como resultado, a partir da quinta semana de limpeza, você deve injetar a solução uma vez a cada sete dias.
Limpando o fígado
O fígado é um órgão muito importante do corpo humano e requer cuidados para funcionar corretamente. É necessário prosseguir para o segundo estágio de limpeza do corpo na musculação somente depois que o trato intestinal foi eliminado de toxinas, e as toxinas dos intestinos não entrarão na corrente sanguínea.
Para preparar seu fígado para uma limpeza, você precisa seguir um programa de dieta vegetariana e limpar o trato intestinal por sete dias. Durante os primeiros dois dias da segunda fase, você deve consumir apenas suco de maçã em qualquer quantidade. No terceiro dia, consuma apenas até as 19 horas.
Você também deve ir para a cama e colocar uma almofada de aquecimento quente na área do fígado. Ao mesmo tempo, a cada quinze minutos, consuma uma solução composta por três colheres de sopa de azeite (você pode usar qualquer óleo vegetal refinado) com três colheres de sopa de suco de limão. No total, durante a segunda etapa da limpeza, você precisará gastar 200 gramas desses ingredientes.
Nós limpamos as juntas
É hora de colocar em ordem o aparelho articulo-ligamentar. É preciso lembrar que as toxinas também se acumulam nas articulações, o que pode se tornar a principal causa do desenvolvimento de poliartrite e osteocondrose. Para realizar o procedimento de limpeza, você precisará ferver 5 gramas de folha de louro por cinco minutos e, em seguida, infundir o caldo por 4 horas em uma garrafa térmica.
Em seguida, escorra o caldo e tome em pequenos goles por 12 horas por três dias seguidos. Depois de uma semana, você pode repetir este procedimento. Além disso, um ponto importante é a necessidade de aderir a um programa de nutrição vegetariana durante este período.
Se você ainda não limpou as juntas, durante o primeiro ano precisará fazer isso trimestralmente. Depois, basta realizar o procedimento de limpeza do aparelho articulo-ligamentar uma vez ao ano. Mas isso só deve ser feito após a limpeza do trato intestinal.
Nós limpamos os rins
Para isso, basta usar melancias e pão preto. Basta sentar em uma banheira de água morna e comer uma melancia.
Nós limpamos o sistema geniturinário
Nesta fase de limpeza do corpo, você precisará comer arroz embebido no café da manhã. Para preparar um prato, pegue 100 gramas de arroz e encha com meio litro de água, que deve ser trocado constantemente por cinco dias. No quinto dia, o arroz deve ser fervido e consumido sem adição de sal e óleo. Após esse café da manhã, você não deve comer por quatro horas. Além disso, não beba o tempo todo.
Coma assim por dois ou três meses todos os dias. Se você tiver problemas com adenoma, então, junto com o arroz, deve-se consumir chá com gengibre em pó. Para um copo de chá, adicione 70 a 100 miligramas de gengibre.
Limpando o sistema linfático
Uma vez por dia, você precisa consumir uma mistura composta por 900 gramas de suco de toranja, 200 gramas de suco de limão e dois litros de água derretida. Pela manhã, faça um enema e beba a solução de uma colher de sopa de sal de Glauber com 100 ml de água. Depois disso, você deve cozinhar bem em um banho de vapor ou sauna. Faça este procedimento por três dias, e ao mesmo tempo você deve usar apenas a mistura de que falamos.
Depois de completar todos os procedimentos descritos, o corpo se livrará completamente de todas as toxinas e toxinas, o que permitirá que ele volte a funcionar normalmente.
Para limpar o corpo em casa, veja este vídeo:
