Por que é importante lavar o rosto de manhã e à noite? Procedimento de lavagem, meios para o procedimento. Erros frequentes ao lavar.
Lavar é o processo de limpeza da pele do rosto com água ou produtos especiais. A aparência de sua pele jovem depende da qualidade da lavagem do rosto. Existem produtos folk e cosméticos para limpar os poros da pele, mas é importante escolhê-los e usá-los corretamente.
Por que lavar é importante?
Os médicos aconselham lavar de manhã e à noite. Pela manhã, é necessário lavar as partículas de sujeira misturadas com as secreções das glândulas sebáceas. À noite, lavamos a poeira e a sujeira acumuladas durante o dia. Se você usar maquiagem, será necessário usar um removedor de maquiagem especial para removê-la.
Mas simplesmente enxaguar o rosto com água não é suficiente para lavar o rosto. A poeira, a fuligem e a poluição urbana que se assentam em nossa pele são tenazes e pegajosas, portanto, não são facilmente removidas. Também não funciona bem para limpar os poros das secreções da pele com água. Além disso, contém substâncias nocivas que ressecam a pele e podem causar alergias. Água derretida ou água gelada também não promove uma limpeza profunda, pois estreita os poros e eles entopem mais rapidamente.
Posso lavar meu rosto com sabonete? Também não é a melhor opção. O sabão contém álcalis que neutralizam os ácidos. Este último protege a pele de bactérias nocivas. Se você lavar regularmente o rosto com água e sabão, a pele perde a película protetora, fica seca e vulnerável. As bactérias destroem as células, as rugas aparecem precocemente.
Para preservar a beleza, você precisa aprender a se lavar adequadamente pela manhã. Considere o procedimento e os meios adequados para a limpeza.
Regras básicas de como lavar
Vamos dar uma olhada em como lavar corretamente. Siga as regras recomendadas: então a pele ficará sedosa, elástica e as rugas serão suavizadas. Se você sofre de erupções cutâneas e acne, visite um médico e verifique a saúde do trato gastrointestinal e do sistema endócrino. Às vezes, os defeitos da pele não são os cosméticos ou os cuidados inadequados, mas as doenças internas.
Regras básicas para lavar o rosto:
- Lave o rosto duas vezes ao dia … O número ideal de lavagens é duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Com menos frequência, conforme necessário. Se você lavar o rosto com muita frequência, a pele perde sua camada protetora. As glândulas sebáceas começam a trabalhar com força para criar uma nova barreira e os poros ficam obstruídos com mais frequência. Aparecem acne e cravos pretos. Lavar com frequência não significa uma boa limpeza da pele. Lavagens adicionais são necessárias se durante o dia for necessário tirar a maquiagem e aplicar uma nova, em clima quente, após o treino, quando a pele está suando intensamente. Use cosméticos que efetivamente removem a oleosidade da superfície do rosto.
- Use água micelar … Muitas mulheres acham que a água micelar pode substituir a usual no procedimento de higiene. Isso pode ser feito, mas é melhor usar micelar antes de lavar o rosto. O líquido cosmético contém micelas - partículas finas que se ligam à sujeira e à gordura. O limpador não contém álcalis e álcool, portanto não irrita a pele e não causa alergias. Comece a manhã esfregando o rosto com água micelar. Mergulhe um algodão nele. Primeiro, remova suavemente qualquer sujeira ou maquiagem das pálpebras e, em seguida, esfregue em todo o rosto. Não economize água. Você pode usar gel micelar para lavar o rosto ou removedor de maquiagem. É aplicado na pele com os dedos, massajado e lavado com água pura. Se você não planeja enxaguar a água micelar com água regular, escolha um produto de qualidade que esteja marcado como "Não requer enxágue". Os fundos da Garnier receberam boas críticas. Após a remoção da maquiagem, lave-se com água corrente, caso contrário, partículas de sujeira permanecerão nos poros.
- Lave o rosto com água morna … Se não estiver usando cosméticos, lave o rosto apenas com água morna. O quente aumenta a aparência da rede vascular, o frio fecha os poros e reduz a eficácia da limpeza. Siga as recomendações ao enxaguar o rosto após a limpeza com água micelar ou outros produtos de beleza. A água quente é adequada para a fase inicial de lavagem. Ele expande os poros, permitindo que a sujeira saia da pele mais rapidamente.
- Use produtos poupadores … Inicie os procedimentos de higiene com água micelar. Ele lida bem com sujeira leve. Mas se achar que tem muita graxa e sujeira no rosto, terá que usar produtos mais eficazes, como espuma de limpeza, mousse, leite, loção, soro, água termal, gel. Espuma, mousse, leite e loção são adequados para peles secas e sensíveis. Eles hidratam melhor, aliviam a inflamação. Para pele oleosa, use géis: a textura viscosa promove uma limpeza profunda. Escolha um produto sem derivados de petróleo, álcool e outras substâncias nocivas que ressecam a pele. As firmas de cosméticos Vichy, Clinique (para pele problemática), Laroche-posay (para pele sensível) receberam boas críticas. Senhoras com mais de 35 anos são aconselhadas a dar uma olhada mais de perto nos produtos anti-envelhecimento. Depois de limpar o rosto com água micelar, aplique-os na pele de acordo com as instruções (com um algodão ou com os dedos). Não poupe lenços ou discos de limpeza. Se você economizar dinheiro, começará a esfregar a pele, o que afetará negativamente sua condição. Depois de limpar o rosto, enxágue-o com água morna para enxaguar a sujeira restante.
- Use esfoliantes esfoliantes e máscaras periodicamente … Ao decidir qual é a melhor maneira de lavar o rosto, lembre-se de que esses cosméticos não são usados mais do que 2 a 3 vezes por semana. Com o uso frequente, leva ao microtrauma, remove a película protetora. O esfoliante ou máscara é aplicado na pele limpa e hidratada massageando os movimentos dos dedos. Em seguida, aguarde 5-15 minutos e lave com água. Escolha os produtos certos para o seu tipo de pele. Se os cosméticos não forem adequados, pode causar inflamação e acne.
- Use óleos … Os produtos oleosos são adequados para remover maquiagem, nutrir a pele seca ou para limpeza profunda ao usar mousse, espuma, etc. não lide com a tarefa. Os seguintes óleos são adequados para o rosto: oliva, noz, amêndoa, mamona, damasco ou semente de uva, jojoba, coco, argão. São neutros para a pele, não irritam e não causam alergias. Os óleos fazem um excelente trabalho com rímel e cosméticos à prova d'água. A maioria dos removedores de maquiagem tem uma textura oleosa. Para remover a sujeira do rosto, umedeça um algodão com óleo. Limpe a pele suavemente onde está suja. Enxaguar abundantemente com água morna. A etapa final é importante, pois a poeira pode entrar nos poros junto com o óleo e causar irritação.
- Termine a lavagem com água fria … Se você preparou água derretida ou gelo cosmético, é hora de usá-los. Depois de remover as impurezas, os poros precisam ser estreitados para que menos poeira e sujeira entrem neles. Para fazer isso, lave o rosto com água fria ou esfregue suavemente um pedaço de gelo no rosto. O procedimento é útil porque treina e contrai os vasos sanguíneos e melhora a nutrição celular. A exceção é a rosácea: nesta doença, a diferença de temperatura é prejudicial. Na etapa final, lave com água morna.
- Enxágüe de controle … Não pendure o rosto com água da torneira. Sua qualidade é questionável. Ao decidir o que lavar com a pele problemática, dê preferência ao controle de enxágue com água fervida, derretida ou filtrada, decocções de ervas, água com baixo teor de minerais e produtos lácteos fermentados. Recomendamos lavar com ervas para a pele problemática, oleosa ou com erupções cutâneas. A maioria das ervas tem um efeito secante. Decocções de camomila, sálvia, barbante, erva de São João, imortela e urtiga ajudam a lidar com as erupções cutâneas. Você pode escolher outras ervas de acordo com seu tipo de pele. Kefir, iogurte ou leite são bons para pele seca. Eles normalizam a microflora, criam uma barreira protetora. Mas use alimentos caseiros ou cozinhe seus próprios. O kefir ou iogurte comprado em lojas contém fermento, açúcar, conservantes e outros compostos prejudiciais que podem ter efeitos indesejados. Com a água mineral, também, atenção: antes de lavar, familiarize-se com a composição dos minerais. Às vezes, a água é útil para o trato gastrointestinal, mas no rosto, depois disso, podem ocorrer erupções cutâneas e aparecerão alergias.
- Seque seu rosto com um lenço de papel … Após o enxágue, seque o rosto com uma toalha de papel ou lenço de papel. Se você secar com a toalha, use itens delicados. As fibras grossas prejudicam a pele, deixando microfissuras nela. Se usar uma toalha, troque-a uma vez por semana. Não dê a outras pessoas, não use em outras partes do corpo. Não esfregue, mas seque o rosto para manter a integridade da pele.
- Tonificar … A pele flácida e seca é importante para tonificar. Aplique o toner após a lavagem e antes do creme. O produto normaliza o pH após a exposição à água e líquidos de limpeza, nutre as células. Os tônicos são artificiais e naturais. Os cosméticos são representados por loções, soros, água termal. Óleos essenciais, ácido hialurônico, etc. são adicionados a eles. Leia a composição antes de comprar. Pepinos, chá verde, gelo com ervas são considerados tônicos naturais. Ao escolher um toner cosmético, opte por produtos naturais sem enxágue.
- Alimente a sua pele … A pele seca e problemática pode ser coberta com um creme nutritivo ou protetor. O produto deve ser adequado para o tipo de pele e idade da mulher. Aplique um creme leve que não obstrua os poros pela manhã. À noite, um alimento gorduroso e nutritivo serve para "alimentar" células e tecidos. O creme é fácil de substituir pelo óleo de coco. Aplique antes de dormir. Na consistência, lembra um bálsamo, contém vitaminas e minerais. Antes de usar, aqueça um pedaço de óleo com as palmas das mãos e massageie-o no rosto. Em vez de coco, é frequentemente usado argão ou azeitona. Aplique máscaras nutritivas à noite algumas vezes por semana. Antes do creme, você pode aplicar um soro para resolver problemas dermatológicos. Certifique-se de cobrir o rosto com creme após o soro. Normalmente, esses produtos são vendidos aos pares. 2-3 vezes por semana, injete soluções de óleo de vitaminas A e E no creme, que são vendidas em cápsulas. Nutrem perfeitamente a pele, mantendo sua beleza.
Erros frequentes ao lavar
Fazendo procedimentos de higiene, as meninas freqüentemente cometem erros:
- não lave as mãos antes do procedimento;
- decidir se é possível lavar com sabão, de forma positiva, o que leva ao ressecamento e descamação;
- lave com água quente, o que leva ao aumento da secreção de sebo;
- usar muitos fundos em um procedimento;
- esfregar o rosto pesadamente com uma almofada de algodão;
- esqueça as áreas ao redor das orelhas, perto do cabelo;
- lavar-se frequentemente;
- esfregando o rosto com uma toalha;
- ir para a cama com maquiagem no rosto.
Como lavar o rosto corretamente - assista ao vídeo:
Após corrigir esses erros e seguir as recomendações, preserve a juventude da pele e previna doenças dermatológicas. Lave bem o rosto e sua pele ficará saudável.
