Uma barriga de cerveja não só estraga a aparência de uma pessoa, mas também afeta negativamente o estado de saúde. Homens e mulheres se beneficiarão em saber como se livrar de uma barriga de cerveja. Quais são os meios mais eficazes e eficientes para resolver este problema.
Se sua própria figura começar a causar um grande desconforto, você precisa fazer algo a respeito e deve agir imediatamente. Recentemente, um termo tão interessante como "barriga de cerveja" tem sido cada vez mais ouvido e pode ser usado não só para homens, mas também para mulheres. Muitos ficarão surpresos, mas essa barriga não tem absolutamente nada a ver com o abuso da cerveja.
Uma variedade de maneiras o ajudará a se livrar do excesso de gordura no abdômen. Mas para conseguir uma barriga lisa e tonificada, você terá que fazer todo o esforço e ter paciência, pois perder peso nessa área vai demorar muito.
Razões para o aparecimento de uma barriga de cerveja
Provavelmente, não existe outra bebida no mundo com uma história tão rica. Os cientistas descobriram a composição química da cerveja durante várias escavações arqueológicas. Os eslavos usavam a palavra "cerveja" para se referir a qualquer bebida, incluindo água pura. Hoje, a cerveja é uma bebida popular com baixo teor de álcool, obtida da fermentação do mosto de malte. A cerveja difere em força e cor, matérias-primas e método de fermentação.
A cerveja é um produto muito calórico que provoca o aparecimento de obesidade no abdômen. Esta bebida contém substâncias semelhantes ao estrogênio que lentamente dão contornos femininos à figura masculina. Tem efeito direto na taxa de crescimento da camada gordurosa da região abdominal.
As causas mais comuns de barriga de cerveja em homens e mulheres são
- baixa mobilidade;
- comer um grande número de lanches de alto teor calórico;
- músculos abdominais enfraquecidos;
- predisposição genética;
- aprisionamento ao comer ar;
- flatulência;
- falta de oxigênio no corpo.
O dano de uma barriga de cerveja para a saúde
Os cientistas realizaram numerosos estudos, graças aos quais foram capazes de estabelecer uma conexão entre uma grande barriga e o desenvolvimento de várias doenças perigosas.
Se as medidas não forem tomadas a tempo, uma barriga de cerveja pode levar a complicações graves
- Se apenas a gordura subcutânea se acumular no abdômen, é relativamente seguro. No entanto, no caso em que a gordura interna aparece e preenche o espaço entre os órgãos, ela cobre a parte externa das paredes dos órgãos. Esse tipo de gordura é chamado de visceral e é muito perigoso para a saúde.
- Na presença de abdômen grande, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares aumenta várias vezes. Isso é o resultado de um aumento na concentração de gordura no sangue.
- Provoca o desenvolvimento de hipertensão arterial, que por sua vez pode levar a um derrame ou ataque cardíaco.
- O risco de uma doença tão perigosa como o diabetes mellitus aumenta.
- Os cientistas conseguiram estabelecer uma ligação entre uma grande barriga e o desenvolvimento de demência. Microinflamações levam à morte gradual das células cerebrais, ocorre um aumento nos níveis de açúcar no sangue, que destrói proteínas valiosas no cérebro.
Para os homens, a medida da cintura de 94 cm é considerada a norma, para as mulheres esse valor deve estar dentro de 80 cm. No caso em que a cintura é muito maior e o estômago se projeta fortemente para a frente, este é o primeiro sinal de que é hora de fazer certas mudanças em seu estilo de vida. À primeira vista, uma barriga de cerveja parece totalmente inofensiva, mas pode provocar o aparecimento de doenças graves nos vasos sanguíneos, coração e cérebro.
- Envoltórios de vinagre - é o vinagre que tem um efeito refrescante agradável durante a evaporação. Como resultado, o corpo começa a usar reservas adicionais da gordura subcutânea. Esta ação explica a eficácia de todo o procedimento.
- Wraps de café - neste caso, deve-se utilizar o produto aterrado. O pó de café ajuda a reduzir o tamanho da cintura e melhora significativamente a condição da pele. O café é um dos meios mais eficazes de intensificar os processos metabólicos da pele e tem um efeito de esfrega.
- Wraps de mel e mostarda - desde que seja utilizada uma mistura “combustível” para o embrulho, o resultado desejado será perceptível mesmo após o primeiro procedimento. A combinação da mostarda com o mel aquece o corpo, provocando um jorro de sangue à superfície da pele.
- Filme envolvente - neste caso, a área problemática é simplesmente envolvida em uma camada de filme plástico, sem o uso de fundos adicionais. Para tornar o procedimento mais benéfico, recomenda-se a realização de exercícios físicos simples que visam trabalhar a musculatura abdominal durante o envoltório.
Como retirar uma barriga de cerveja com bandagens?
Na luta contra a barriga de cerveja, você também pode usar um procedimento cosmético tão agradável como envolvimentos. No entanto, deve-se ter em mente que mesmo o uso constante de vários cremes para emagrecer não ajudará a eliminar a gordura subcutânea do abdômen.
Mais importante ainda, você deve sempre seguir os princípios da boa nutrição. Mas como medidas complexas, você também pode usar os seguintes tipos de bandagem para o abdômen:
Se você tem mais de 40 anos e uma barriga de cerveja impressionante, enquanto está preocupado com aumentos na pressão arterial, há problemas com os níveis de colesterol e açúcar no sangue, você deve tomar medidas imediatas para perder peso. É necessário monitorar o estado de saúde e do corpo desde cedo, o que ajudará a livrar-se do aparecimento de eventuais falhas na figura com muito mais rapidez e facilidade.
Como se livrar de uma barriga de cerveja - assista ao vídeo:
