Descubra se você deve usar PGP Gainer para construir músculos e aumentar a força, uma análise aprofundada dos profissionais do fisiculturismo. Gainer PGP é uma mistura de carboidratos e compostos protéicos e é projetado para ganho de massa. O produto é produzido pela jovem empresa PowerGymProduct. Foi criado em 2013, e inicialmente recebeu o nome de "Mundo do Esporte". No entanto, um ano depois, a direção da empresa decidiu mudar o nome. Se no início todos os produtos do fabricante eram um simples pacote de aditivos alemães, agora o PowerGymProduct está desenvolvendo uma receita por conta própria. Gainer PGP é embalado em embalagens pesando 2,76 quilos.
Gainer PGP Roster
Para avaliar a qualidade de um gainer, você precisa estudar cuidadosamente sua composição. Uma característica distintiva do produto é a presença apenas de carboidratos lentos, representados pelo amido de milho. Uma vez que Gainer PGP não contém açúcar, a probabilidade de efeitos colaterais como inchaço é excluída.
Observe que o produto se destina ao ganho de massa muscular de alta qualidade. Uma porção do suplemento é 120 gramas e contém cerca de 24 gramas de compostos protéicos e 84 gramas de carboidratos. A quantidade de gordura por porção é de 4,8 gramas. É necessário falar sobre o indicador do valor energético do gainer - 474 calorias.
Como você pode ver, este é um ótimo produto para ectomorfos. Observemos também os principais ingredientes do suplemento: amido de milho, concentrado de compostos protéicos do tipo soro de leite, lecitina, sabor. Observe também que o cacau em pó está incluído no aditivo com certos sabores.
Que efeitos você deve esperar do Gainer PGP?
O produto tem muitas propriedades positivas, das quais destacamos as mais importantes:
- A capacidade de obter rapidamente massa seca de alta qualidade.
- Aumento dos parâmetros de potência.
- Os processos de regeneração são acelerados.
- A sensação de plenitude dura muito tempo.
- A eficiência do treino aumenta.
Hoje, todo atleta sabe para que serve um gainer. No entanto, vale lembrar que esse tipo de nutrição esportiva deve ser utilizado apenas por ectomorfos. Se você tem tendência a estar acima do peso, então este produto não é adequado para você, embora contenha apenas carboidratos lentos. O único momento para seu uso para endomorfos pode ser o período de pré-treino. Isso aumentará a reserva de energia do corpo e a aula será mais intensa. Embora, os ganhadores de alto teor calórico devam ser usados apenas por ectomorfos.
Como tomar Gainer PGP corretamente?
Dependendo da tarefa em mãos, Gainer PGP pode ser tomado em uma quantidade de uma a duas porções ao longo do dia. Além disso, ao determinar a dosagem diária necessária do produto, a quantidade de compostos de proteína por carboidratos que entram no corpo de outras fontes deve ser levada em consideração.
Para fazer um coquetel, coloque cerca de 0,3 litro de leite ou água em uma coqueteleira e adicione uma porção do pó. Basta misturar os ingredientes para obter uma massa homogênea. Você pode tomar Gainer PGP pela manhã, 60 minutos antes do início do treinamento, ou meia hora após seu término. Nos fins de semana, use o suplemento entre as refeições principais.
Para obter os melhores resultados possíveis com este suplemento, você pode combiná-lo com outros tipos de nutrição esportiva, como creatina ou BCAAs. Uma vez que o produto contém apenas ingredientes naturais de alta qualidade, ele pode ser usado regularmente. O único ponto aqui é a necessidade de controlar sua aparência. Se notar um aumento na massa gorda, é necessário reduzir a dosagem.
Gainer PGP: comentários de atletas experientes
Observe que a empresa fabricante coopera com muitos atletas nacionais conhecidos. Gainer PGP apareceu no mercado de alimentos esportivos recentemente, mas o fato acima nos dá a oportunidade de falar sobre a qualidade do produto. Nenhum dos atletas expressou críticas negativas sobre Gainer PGP. Os atletas notaram a alta qualidade de acabamento e eficiência em suas declarações.
O sabor do aditivo está em alto nível e duas novas fragrâncias surgiram recentemente no mercado. Se falamos de custo, então o aditivo é um pouco mais barato do que os produtos de marcas mundialmente conhecidas, mas ao mesmo tempo não é inferior a eles em qualidade.
