Descubra por que ocorre o acúmulo de gordura no fígado e como lidar com esse problema com medicamentos e nutrição adequada. O processo de formação dos tecidos adiposos no fígado é denominado hepatose gordurosa. A doença se manifesta no momento em que o órgão começa a acumular ativamente gorduras simples, que se transformam em tecido adiposo. Para combater eficazmente a doença, é necessário conhecer os motivos do acúmulo de gordura no fígado dos atletas.
Hepatose gordurosa: o que é?
Esta doença é um processo de degeneração das estruturas celulares do fígado em estruturas adiposas. os motivos para o acúmulo de gordura no fígado dos atletas podem ser diferentes e, na maioria das vezes, estão associados ao efeito sobre o corpo de todos os tipos de substâncias. Com a hepatose gordurosa, as toxinas, após entrarem no fígado, são transformadas em gordura. Se ao mesmo tempo uma pessoa consome uma grande quantidade de alimentos gordurosos, a situação se agrava.
Devido ao acúmulo de gorduras simples no fígado a longo prazo, as estruturas celulares do órgão começam a degenerar. Como resultado, o desempenho do fígado diminui. Muitas vezes, a consequência da hepatose gordurosa é a fibrose, fluindo para a cirrose. Os cientistas distinguem três graus de desenvolvimento desta doença:
- 1º grau - as células aparecem no fígado. Rico em gorduras simples. Se vários desses focos são criados, e eles são removidos uns dos outros a uma distância decente, a hepatose difusa se manifesta.
- 2ª etapa - o número de células corporais contendo gorduras aumenta e os processos de proliferação do tecido conjuntivo são ativados.
- 3º grau - Primeiro, há tiras claramente visíveis de tecido conjuntivo e, em seguida, os fibroblastos são formados.
Razões para o acúmulo de gordura no fígado de atletas
Deve-se dizer desde já que a hepatose gordurosa pode ser curada com a ajuda de terapia medicamentosa ou remédios populares. Porém, o primeiro passo é entender os motivos do acúmulo de gordura no fígado dos atletas. Embora existam alguns deles, os médicos falam principalmente sobre alguns:
- Desordem do metabolismo lipídico - em primeiro lugar, a conversa é sobre doenças como obesidade, diabetes (tipo II) e hipertrigliceridemia. Para evitar seu desenvolvimento, atenção especial deve ser dada à dieta alimentar.
- Dano hepático tóxico - Todo mundo sabe. Que este órgão é o principal filtro do nosso corpo e sua principal tarefa é utilizar substâncias nocivas. O fígado lida bem com as toxinas naturais, mas os produtos químicos podem causar sérios danos ao órgão. Essas substâncias incluem o álcool.
- Radiação - a probabilidade de desenvolver hepatose gordurosa em locais com altos níveis de radiação é alta.
- Erros na preparação da dieta - a principal causa dos distúrbios do metabolismo lipídico é uma dieta pouco saudável. Além disso, não se trata apenas de uma grande quantidade de alimentos gordurosos, mas também de uma deficiência de compostos protéicos, fome frequente e alimentação irregular.
- Problemas com o sistema digestivo - o fígado do corpo não é apenas um filtro, mas também participa ativamente do processo de digestão. Se os processos de secreção biliar e assimilação de lipídios forem prejudicados, pode ocorrer hepatose gordurosa.
- Uso prolongado de antibióticos - o desenvolvimento da doença é possível com o uso descontrolado desses medicamentos. Os probióticos, que restauram a microflora do trato intestinal, podem melhorar a situação.
- Doenças do sistema endócrino - em primeiro lugar, a conversa é sobre problemas com o funcionamento das glândulas supra-renais, que sintetizam substâncias hormonais. Além disso, a razão para o desenvolvimento de hepatose gordurosa pode estar associada à deficiência de tiroxina.
Sintomas de hepatose gordurosa
É importante diagnosticar qualquer doença a tempo e, para isso, devemos nos lembrar de seus sintomas. Com a hepatose gordurosa, eles são mais pronunciados durante o terceiro estágio, quando a doença já não tem cura. A única maneira de lidar com a doença, nesse caso, é apenas um transplante de órgão. Vamos observar os principais sintomas da hepatose gordurosa:
- O aparecimento de uma sensação de peso na parte superior direita do abdômen, onde se localiza o fígado.
- Desenvolvimento de disbiose.
- Diminuição da acuidade visual.
- A pele fica opaca.
- Aparecem náuseas e vômitos.
Os sintomas mais graves são observados durante a forma aguda da doença. Muitas vezes, a pessoa nem mesmo suspeita que tem hepatose gordurosa, pois os sintomas não aparecem ou são leves.
Também deve ser dito sobre a possibilidade de desenvolver a doença durante a gravidez. Isso se deve a uma mudança natural no funcionamento do sistema endócrino. A hepatose gordurosa durante a gravidez pode se desenvolver se uma grande quantidade de alimentos for consumida. Além disso, na maioria dos casos, a doença é aguda e pode causar várias complicações, incluindo a morte.
Os cientistas dizem que o desenvolvimento mais provável da doença pode ocorrer entre 30-38 semanas de gravidez. Um dos sintomas mais comuns nesse caso é a icterícia. No entanto, outros também podem aparecer, por exemplo, o aparecimento de uma sensação de letargia, náusea. Dor ou desconforto no fígado, azia constante, etc. se começarem a aparecer por volta da trigésima semana, você deve consultar um médico e ser examinado.
Como a hepatose gordurosa pode ser diagnosticada?
Se você tiver os sintomas dos quais falamos acima, visite imediatamente um médico e faça o diagnóstico. Os seguintes métodos são usados para detectar hepatose:
- Ultrassom - é capaz de mostrar sinais de eco do desenvolvimento da doença.
- Tomografia e ressonância magnética - mostrar áreas do fígado que já foram afetadas.
- Biópsia de tecido de órgão - se as estruturas celulares do fígado contêm gorduras, a presença da doença deve ser reconhecida.
Na maioria das vezes, o ultrassom é usado como meio de diagnosticar uma doença. Qualquer aumento no tamanho do órgão deve ser considerado suspeito e deve causar preocupação.
Como você deve comer com hepatose gordurosa?
A doença pode ser curada mudando seu estilo de vida. O principal passo para a recuperação deve ser um programa de nutrição dietética especial em que a quantidade de gordura seja minimizada. Isso reduzirá o fluxo de gorduras simples para as estruturas celulares do órgão e o fígado começará a se livrar dos lipídios.
No entanto, a dieta é mais eficaz apenas nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença, enquanto as células do órgão ainda não renasceram. Se a hepatose gordurosa foi diagnosticada, o programa de nutrição deve ajudar a curar, e não agravar a situação. Para atingir esse objetivo, você deve comer alimentos cozidos no vapor e fervidos.
É necessário excluir da dieta caldos de carne, legumes, alho e cebola frescos, carnes e peixes gordurosos, alimentos enlatados, defumados e salgados, rabanetes, tomates e cogumelos. Em vez de café e cacau, você deve beber chá sem açúcar. Vamos descobrir quais alimentos são permitidos para a hepatose gordurosa:
- Legumes frescos ou cozidos.
- Sopas e borscht sem carne.
- Queijos suaves e com baixo teor de gordura.
- Não mais do que um ovo por dia.
- Omelete cozido no vapor.
- Mingau - trigo sarraceno, arroz, aveia e semolina.
- Produtos lácteos não gordurosos.
Lembre-se de que a luta contra uma doença se resume principalmente em mudar o programa de nutrição. Caso contrário, você não será capaz de curar, mesmo com terapia medicamentosa. Controle a quantidade de lipídios que entram no corpo.
Métodos para o tratamento da hepatose gordurosa
Terapia medicamentosa
Depois de mudar sua dieta, você deve começar a usar outros tratamentos para a doença. Ao escolher medicamentos, você deve primeiro consultar um especialista. Na maioria das vezes, a terapia medicamentosa inclui complexos de micronutrientes e hepatoprotetores. Entre os medicamentos do segundo grupo, recomendamos prestar atenção aos que contêm ingredientes à base de plantas:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Remédios populares
Lembre-se de que uma doença só pode ser tratada depois que as razões exatas de seu desenvolvimento forem estabelecidas. A terapia medicamentosa de que falamos acima só pode trazer ótimos resultados quando combinada com um programa nutricional adequado. Até os médicos têm certeza de que os remédios populares são o tratamento mais eficaz para essa doença.
Todas as receitas de que falaremos hoje são simples e acessíveis a todas as pessoas. Eles envolvem o uso de várias decocções e produtos com propriedades de queima de gordura:
- Para fortalecer as estruturas celulares do fígado, consuma uma colher de chá de pinhão diariamente.
- Adicione hortelã ou erva-cidreira ao chá.
- 20 gramas de folhas de hortelã devem ser derramadas com 0,12 mililitros de água fervente e deixadas em infusão durante a noite. Pela manhã, divida o caldo em três partes e beba ao longo do dia.
- Coma ervas frescas, como salsa, endro, alface, etc. para melhorar o desempenho das estruturas das células do fígado e acelerar a utilização de lipídios.
- 50 gramas de roseira brava, despeje 0,5 litro de água fervente e deixe na garrafa térmica por cerca de 12 horas. Beba de três a quatro copos de caldo ao longo do dia.
- Da mesma forma, você pode fazer uma decocção de seda de milho.
- O chá verde é rico em antioxidantes que ajudam o fígado a metabolizar as gorduras. Basta beber 3 ou 4 xícaras de chá ao longo do dia para obter bons resultados.
Como já dissemos, a doença do fígado gorduroso pode causar o desenvolvimento de outras doenças graves. Se o tamanho do fígado aumentou, uma decocção de limão pode ajudá-lo. Você precisará de três frutas cítricas, que devem ser lavadas primeiro. No liquidificador, triture a fruta até obter um mingau fino e despeje 0,5 litro de água fervente sobre a massa. Lembre-se que esta infusão só pode ser consumida por três dias consecutivos.
Vitamina B15. Também conhecido como ácido pangâmico, é capaz de reduzir rapidamente a concentração de lipídios nas estruturas celulares do fígado. Para todas as pessoas. Quem sofre de hepatose gordurosa precisa introduzir na dieta fontes alimentares dessa substância - levedura de cerveja, melancia, broto de arroz, abóbora, arroz integral, caroço de damasco, farelo de arroz e abóbora.
A terapia deve começar imediatamente após o diagnóstico da doença. É aconselhável combinar a terapia medicamentosa com remédios populares, um programa de nutrição dietética especial e esportes. No entanto, primeiro consulte um especialista. No tratamento de qualquer enfermidade, é extremamente importante levar em consideração as características individuais do corpo e o estado atual do paciente.
Mais sobre o acúmulo de gordura no fígado no vídeo abaixo:
